天啊!~我胖了
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- 心靈養生
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內容簡介
我要說的故事
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了！一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了！一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜
最新章回
二十四 結語
公開 2012-11-09 07:23
瘦身是女人一生的志業，要瘦、要美、更要健康。
格子三個月瘦了5.5公斤，並不算多，體脂從30.5下降到23.5％，我從XL回到寬鬆的M號牛仔褲，全程我以運動瘦身為主，配合飲食控制，體重下降的速度並不快速，但穿起衣服來，效果讓我滿意。
結語最後和姐妹們分享一下女性常見的貧血問題，格子在瘦身後第三個
回應(386)
不然吃飽了誰要吃飯啊！
而且飯後甜點會是一大誘因哦！
下次格子做作看吧！
減重就是要先吃點東西墊肚子
晚餐不用吃太多
我的年紀不會長大
只會發胖~~~冏！
顏羚啊!牙痛還一直吵要吃布丁!
吼吼吼~別拖了~越拖越嚴重啦~愛吃甜食又不立刻刷牙嗎?所以牙牙痛痛囉!
所以布丁做好了你也沒心情吃吧!哈哈!
######
格子~減重的大敵就是甜食吧!
但偶爾吃應該沒關係吧!
當晚餐前點心會很讚~~
流口水喔！
贊成！
快去看，好痛喔！@@
不太懂
羚
妳甜時吃太多了拉
看牙醫更可怕
我最怕他手上那隻鑚子
光那個聲音~~~ㄔㄨㄚˋ~_~；
嗚~~天啊!!我腫起來
天啊!!我腫起來TO:雲兒~阿...就真的腫起來
雲兒~妳沒聽過牙齒痛要人命嗎?
我腫ㄚ(台語)
格子~我真的沒有在搞笑喔
相信我~~~~=.="
系金ㄟ 系金ㄟ
是蛀牙嗎？去看牙醫吧！
勇敢點~~長痛不如短痛（雖然我也很怕看牙醫@@＂
妳在搞笑ㄜ
在這說腫起來會被誤會的
那天學了一下這些動作
被家人說我在耍猴戲
所以我決定放棄
看就好
@@
是喔！
那~~~沒人的時候再試試好了^_^
嗚~~~
腫起來了啦(痛...我說我的牙啦(滾去吃消炎片
這次好了一定去拔牙(怎麼鬼智齒~
牙牙~不是再叫小牙喔(哭)
我也沒有把智齒拔掉耶！
哇！好痛的感覺喔！@@＂
怕~怕~怕~
給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
不知珠珠放哪裡咧！大家好像都去別本，我來這裡好了，困擾啊！隨便坐啊！
隨意啦！^_^
給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
剛剛以為有送珠耶！現在算我最建康了，羚，牙痛呀！格子，憂鬱呀！貓，腰痛！
哈哈~~難得換我舒暢~~
我~~~加油！
我還要憂鬱多久呢？
呵呵呵~~~課程結束的那天
~~我就應該會自動全癒吧！（我猜的^_^