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天啊!~我胖了

作者
格子 / 中年級生5年級
類別
心靈養生
狀態
已完結(目前42章回)
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內容簡介

我要說的故事
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了!一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜

最新章回

二十四 結語

公開 2012-11-09 07:23

瘦身是女人一生的志業,要瘦、要美、更要健康。
格子三個月瘦了5.5公斤,並不算多,體脂從30.5下降到23.5%,我從XL回到寬鬆的M號牛仔褲,全程我以運動瘦身為主,配合飲食控制,體重下降的速度並不快速,但穿起衣服來,效果讓我滿意。
結語最後和姐妹們分享一下女性常見的貧血問題,格子在瘦身後第三個

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回應(386)


格子那張大頭貼
好年輕
果然練這招會青春永駐


我決定給它練下去
就算骨折也不怕


小牙這烏鴉嘴
不會骨折啦
2012-11-07 11:14 通過電腦版 回應
呵呵呵~~那張照片是在廁所拍的
效果不錯喔!
下次要拍照去廁所就對啦!
哈哈哈~~~
2012-11-07 14:41 回覆

新的大頭貼??臉看起來好小哦!!

上次草叫我去幫星仔按讚
不過我沒有玩FB
所以~~~~~~

######

格子把名字打出來?
這樣好嗎?是本名嗎?
有需要幫你的留言刪掉嗎?
如果需要請告訴我!!
不需要我就留著!
嘻嘻!!

######

這年代沒玩FB很少見吧!
2012-11-07 00:36 通過電腦版 回應
沒FB?真的少見
沒關係啦!那有秘密我們就~~~心電感應
呵呵呵~~
2012-11-07 14:40 回覆

格子好激動哦~

那個一百下是"誇張"用詞啦!
頂多十幾下就好啦
我可不想明天~~~~~~~骨折哩!

晚安~
2012-11-07 00:14 通過電腦版 回應
這動作一天一次就夠啦!
重點是倒掛的時間要長啦!
讓血液逆流
2012-11-07 00:17 回覆

23

等一下來做一百下
保證明天變十七歲
哈哈哈~
2012-11-06 22:25 通過電腦版 回應
一百下!@@
妳ㄟ死啦!~~~沒人這樣玩的啦!(汗~~~
2012-11-06 22:28 回覆

這個我也常做~難怪永遠十八啦~哈哈哈~

老羚吃太多葉子會消化不良
要不要來顆胃藥或胃散
不然妳明天就會去照胃鏡啦

照胃鏡很可怕
格子一定知道
不過胃鏡可怕也沒有大腸鏡恐怖
天啊~~~~~
健康健康最重要啦
2012-11-06 17:59 通過電腦版 回應
哇!原來樓下那隻蟲是~~~@@
顏如玉!虧妳~~~喔!剛剛都沒發現
顏如玉乖回書裡
趴!(用力把書闔上
扁了扁了~~~呵呵呵!顏如玉不用減嚕!
讚!
2012-11-06 19:31 回覆

這個簡單

這個常做
這個很簡單~~
比上一個容易太多了

吃太飽了(啃了很多葉子喔)


等牙兒的新葉長出來(嘿~~xdxd
2012-11-06 15:38 通過電腦版 回應
顏如玉!想必妳是住在書裡喔!
簡單喔!沒錯!沒錯!
最最最重要是~~~老的慢!

澆水~~~牙兒!牙兒!快長葉啊!
2012-11-06 19:26 回覆

小雲小心

千萬不要青春永駐沒有
來個骨折永在
你就麻煩囉
哈哈哈~
2012-11-06 14:55 通過電腦版 回應
牙~~~妳皮在癢!
2012-11-06 19:23 回覆

這個好
我一定會做
光看那四個字
青春永駐就好爽
呵呵
2012-11-06 14:36 通過電腦版 回應
沒錯!我也是衝著那四個字
真的會水啦!
相信我~~^_^
2012-11-06 19:22 回覆

已經完全進入超高難度了
是連我腰傷好了之後都貌似
做不到的境界

嗚,我不能青春永駐了啦
2012-11-06 11:40 通過電腦版 回應
哈哈哈~~不難!不難!
樓上多位美女都做的到
貓美女~~拼嚕!^_^
2012-11-06 19:20 回覆

格子那個腳是別人的吧~
妳的腳在地板裏吧~

我看我適合動感的霹靂舞還有地板動做啦~~
哈哈~
2012-11-05 21:16 通過電腦版 回應
呵呵呵~~~那隻腳是我的^_^
已經接近尾聲啦!
當然要做一點進階動作啊!
明後天三個動作更有深度
做起來都超有fu的喔!
2012-11-05 22:20 回覆
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