這一切該從哪裡說起呢?我想該從一碗酸辣湯和一件藍色洋裝開始。
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我想我是一個神經像電線桿一粗,自我感覺又極度良好的資深熟女,光看照片上那隻笑如此璀璨的龐然大物,這一切就不難想像。
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我是個樂天的女人,天塌了!我會蹲下來,讓個高的人先被壓死,這種個性,加上好吃懶做,整天坐在電腦前,假借碼字之名,行聊天打屁之實。掛網聊天,低頭玩手機成了我一天中不可或缺的生活重心,而在我自認完美充實的同時,悲劇卻一天天囤積發生。
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我的故事該從一個下著小雨的午后開始的,記得那天心情愉悅的我穿了一件咖啡色的洋裝,撐著雨傘去巷子口買一碗酸辣湯,先說!當時我並不餓,單純就是為了想吃而吃。巷子口的麵店湯頭好、料實在、價錢合理,老闆熱心親切。
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老闆很勤勞長年來,他都會直接送餐到我家樓下的管理室,體貼溫柔又乖巧的老公會樓下買單,再將食物提上來餵養全家,勤勞如我總窩在家裡等吃,所以這親切的老闆已經足足一年沒見過我美麗的倩影。
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一年多後我終於踏進那家麵店了,我一直以為那親切的老闆再見到我,會和我話話家常,說一些客氣的好聽話,比如:天氣很好啊!氣色不錯之類的,但他卻遲遲沒開口,只是不斷用眼神打量著我。
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「孩子都長大,去上學了!……」
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我優雅的微笑點頭,但萬萬沒想到老闆會接著說:
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「……難怪……胖好多!」
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啥?胖好多?老闆瞎了嗎?怎麼可能?怎麼可能?
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「你說什麼?」
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老闆看我無法接受的眼神,又認真的上下打量。
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「沒小孩子吵,不心煩啦!所以胖一點也應該。」
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騙人!看他的眼神不是一點,是很大點,他的言語和眼神都讓我很受傷,但我還是很有雅量的付了酸辣湯的錢,我碎了的心一片片掉落在我回家的路上。
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回到家裡的我馬上慌亂地從箱底翻出塵封多年的牛仔褲,我的美腿一伸進褲管,我就發現大勢不妙。
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「哇!這是我的褲子嗎?明明之前我還有穿過啊!不可能!不可能!」
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我死命地扭動著屁股想把卡住的牛仔褲往上拉,費了九年二虎之力。
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「媽啊!」
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手指都發紅了,好不容易拉上來的褲子,鈕扣處卻被一層厚厚的脂肪阻隔,我不斷深呼吸憋氣,憋到快斷氣……扣不上!
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「悲劇啊!這……啊!〜」
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我在房裡穿著那扣不上的牛仔褲繞了三圈,我沒有勇氣站上睽違已久的體重計,這事實,我脆弱的心靈無法負荷。
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「怎麼會這樣?」
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一碗酸辣湯讓天真開心又燦爛的我,陷入萬丈深淵,什麼時開始的?怎麼發生的?怎麼都不自知啊?肚子上這層油到底是什麼時候纏上我的?
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逃避很久的我最後還是鼓足了勇氣,用顫抖的雙手將許久未用的體重計,從陰暗的角落挖出來,拍掉它身上厚厚的灰塵,我用著第一次約會的緊張心情站上體重計,我不敢動,靜靜等候它對我的宣判,我等了又等,盼了又盼。
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「哈哈哈!壞掉了!」
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我如釋重負,逃過了一劫。沒有體重計,我居然又當作一切都沒發生,還是照原定計畫進行,我脫下牛仔褲,很認真地將它藏回抽屜的最最最底層,喝掉剛剛提回來的一大碗酸辣湯,套上寬鬆舒適的洋裝。
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「逛街!」
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我拿著車鑰匙往百貨公司出發,宅很久的我很久沒買衣服了,為了下星期好友的婚禮,我決定買件新衣服去沾沾喜氣,順便去看看老同學。
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當我愜意的漫遊在女裝服飾樓層時,一家新開的專櫃吸引了我全部的注意力,Oh My God!櫥窗裡一件新上市的洋裝成功的擄獲了我的芳心,那是一件淺藍色剪裁合身的長襬洋裝,款式簡單大方,絕對可以襯托出我典雅簡約的氣質,更可以修飾出修長的身形。
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「呵呵呵!……就是它了!」
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我興沖沖地走進專櫃裡,指著我相中的新洋裝。
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「小姐!我要試穿!」
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一個裝扮合宜的小姐,帶著親切的微笑走向我,她語帶抱歉。
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「小姐!對不起!這件衣服最大出到42,妳……要不要看別件?」
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搞什麼?想當年小姐我都是穿38,38可是台碼的S耶!S耶!我為什麼要看別件?
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「我想試試!」
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我非常有自信的堅持著。
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「可是……好吧!我去拿!」
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沒多久小姐面帶微笑,拿了最大件的洋裝給我,我接過衣服賭氣的走進更衣室,套上我堅持要試的42號洋裝,卻沒膽子走出來。
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「天啊!我的腰勒?怎麼……突出一大坨東西……」
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這坨東西叫做脂肪,在更衣室的大鏡子裡我終於認清了,我變胖了!而且胖的很離譜,所有人都看出來只有我活在自己的世界裡,完全沒有認知。
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我無地自容的將衣服還給那位笑容親切的小姐,一秒鐘不敢多留的逃離那個樓層,我站在百貨公司的大落地窗前,有一股想哭的衝動。
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我胖了!一個殘忍的現實,這就是故事的開始〜
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格子媽的窈窕小筆記:
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一般人容易在慣性的生活中忽視自己的身體,尤其像我這種五感(視、聽、嗅、味、觸)都遲鈍的女人,加上好逸惡勞又自我感覺良好的個性,真的會讓自己胖到完全沒有感覺,還搔首弄姿覺得自己很美。
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悲劇的我身上有幾個讓人容易發胖的危險因子:
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1. 久坐、懶得動:這……這……這不只是發胖的危險因子,更是所有慢性疾病的禍源。
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2. 沒有定時測量體重:體重雖然在減重的過程是參考數值,(後面會詳述體重測量的問題。)但都不測量就會讓人胖的不知不覺。
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3. 想吃就吃:現代的社會沒有缺糧的問題,隨手都可以取得食物放進嘴裡,放任食慾為所欲為,最後的結果將超有份量。
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4. 過度舒適的穿著:經常性穿著舒適寬鬆的衣服,沒有腰身,吃飽了不撐,變胖了也不知不覺。
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5. 逃避的心態:羅馬不是一天造成,胖的過程別人一定看的見,但往往人們不到最後關鍵,總選擇逃避,最後讓一切不可收拾。
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所以減重最重要的開始就是……自醒,從假想美好的夢境裡醒過來,認清事實,勇敢面對。
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我胖了!是一切的開始〜
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