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天啊!~我胖了

作者
格子 / 中年級生5年級
類別
心靈養生
狀態
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內容簡介

我要說的故事
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了!一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜

最新章回

二十四 結語

公開 2012-11-09 07:23

瘦身是女人一生的志業,要瘦、要美、更要健康。
格子三個月瘦了5.5公斤,並不算多,體脂從30.5下降到23.5%,我從XL回到寬鬆的M號牛仔褲,全程我以運動瘦身為主,配合飲食控制,體重下降的速度並不快速,但穿起衣服來,效果讓我滿意。
結語最後和姐妹們分享一下女性常見的貧血問題,格子在瘦身後第三個

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回應(386)

@w@"...記錄一下等下看
2012-11-07 21:39 通過電腦版 回應
嗯!記清楚喔!
慢慢看^_^
2012-11-07 22:09 回覆

老奶奶羚羚是吃到歐羅肥吧~

葉子很嫩很養生
而且才吃兩片
吃進去都沒三公斤
哪有可能吃葉會胖三公斤啊

妳一定吃到歐羅肥啦~哈哈~

######

格子看著辦吧!
幫她設計一套減肥特餐(運動特餐)吧~
吼~老羚就每天把天啊~妳胖了練一次吧~
教練就是格子哦
要釘好她
別讓她偷懶
偷懶一次就禁食一餐
看老羚敢不敢
哈哈~
2012-11-07 21:32 通過電腦版 回應
才禁食一餐,太客氣啦!
我們羚最最耐餓了
一天都不吃也沒問題
對不對啊?顏如玉^_^
2012-11-07 22:08 回覆

><'"""

臭牙牙...就是吃了你的肥葉害我肥了三公斤
花了三萬去減肥...都是妳害的
賠給我精神上損失...10000塊美金
哈哈哈


叫奶奶..打頭..不乖
叫奶奶...牙:"奶奶"羚:乖孫子......給糖!!xdxd
2012-11-07 20:39 通過電腦版 回應
肥三公斤!
真的嗎?
聽到別人肥了有一種默名的開心
喂!現在是在減肥書的留言版耶!
書還沒完結就復胖~~~這多尶尬啊!@@
2012-11-07 22:06 回覆

可見得牙牙葉多營養

可以讓一隻不起眼的毛毛蟲
變啊變啊變啊變成大美女

#####

老羚~
吃完了該付錢了
營養餐費一葉5000兩葉10000
打妳八折再減一千
算妳七千就好

######
2012-11-07 20:11 通過電腦版 回應
本來也打算來啃一下葉子
不過~~~太貴了
吃不起!傷不起啊!
2012-11-07 22:04 回覆

老羚上瑜珈啦~

我怕肚皮舞妳會跳到抽筋哩!
而且
肚皮舞
衣服
穿很少

冬天要來
會感冒的

肚皮真的很難哦
輕易嘗試
全身抽筋可不好玩
真的
(ㄘㄨㄚ 絲蜜)OK?
2012-11-07 17:43 通過電腦版 回應
我也沒試過肚皮舞
那看起來不容易吧!@@
2012-11-07 22:02 回覆

穿這套戲服

來這兒做運動很怪

=.="

以後說話要
奴家到此一遊學到奇特的武功(倒掛金勾)
感謝格子姑娘顷囊相授~~小女子告辭!!
2012-11-07 17:20 通過電腦版 回應
哇!轉眼間~~~毛蟲變蝴蝶啦!
還閃閃發光耶!
原來吃牙牙葉的毛蟲這麼厲害@@
2012-11-07 19:44 回覆

吼~~~
小牙
我快無言了

好不容易適應骨科
又來個植物人

那我學妳去發燒好了
2012-11-07 17:12 通過電腦版 回應
小雲讚成!
我們倆手牽手
走!~~發燒去!
2012-11-07 19:39 回覆

咿咿呀呀

怎麼牙牙葉子都不見了
可憐~~這次就饒了妳

格~我今天早上做了回春動作...好累喔^^"
對了~我們社區又在招瑜珈與肚皮舞的課
我要不要參加??要參加那個??給個建議好嗎????抱喔^^

2012-11-07 17:05 通過電腦版 回應
要煮飯!
先投瑜珈一票
跟小牙一樣^_^
2012-11-07 18:17 回覆

格子在續裏面要註明

請先投保醫療險
以備不時之需
2012-11-07 16:33 通過電腦版 回應
這~~這樣的註明會不會太恐怖
還要保醫療險保不時之需?
這是在運動,不是在玩命啦!尷尬~~|||^~^A
2012-11-07 19:38 回覆

小雲小心

骨折算小事
萬一
做到變植物人
那可慘囉~
三思啊~
2012-11-07 14:34 通過電腦版 回應
哇!@@連植物人都出現啦!
沒~~沒~~沒那麼嚴重啦!
最多半殘啦!
吼說什麼啊!
呸!呸!呸!
2012-11-07 14:43 回覆
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