天啊!~我胖了
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- 類別
- 心靈養生
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內容簡介
我要說的故事
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了！一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了！一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜
最新章回
二十四 結語
公開 2012-11-09 07:23
瘦身是女人一生的志業，要瘦、要美、更要健康。
格子三個月瘦了5.5公斤，並不算多，體脂從30.5下降到23.5％，我從XL回到寬鬆的M號牛仔褲，全程我以運動瘦身為主，配合飲食控制，體重下降的速度並不快速，但穿起衣服來，效果讓我滿意。
結語最後和姐妹們分享一下女性常見的貧血問題，格子在瘦身後第三個
回應(386)
慢慢看^_^
老奶奶羚羚是吃到歐羅肥吧~
葉子很嫩很養生而且才吃兩片
吃進去都沒三公斤
哪有可能吃葉會胖三公斤啊
妳一定吃到歐羅肥啦~哈哈~
######
格子看著辦吧!
幫她設計一套減肥特餐(運動特餐)吧~
吼~老羚就每天把天啊~妳胖了練一次吧~
教練就是格子哦
要釘好她
別讓她偷懶
偷懶一次就禁食一餐
看老羚敢不敢
哈哈~
我們羚最最耐餓了
一天都不吃也沒問題
對不對啊？顏如玉^_^
><'"""
臭牙牙...就是吃了你的肥葉害我肥了三公斤花了三萬去減肥...都是妳害的
賠給我精神上損失...10000塊美金
哈哈哈
叫奶奶..打頭..不乖
叫奶奶...牙:"奶奶"羚:乖孫子......給糖!!xdxd
真的嗎？
聽到別人肥了有一種默名的開心
喂！現在是在減肥書的留言版耶！
書還沒完結就復胖~~~這多尶尬啊！@@
可見得牙牙葉多營養
可以讓一隻不起眼的毛毛蟲變啊變啊變啊變成大美女
#####
老羚~
吃完了該付錢了
營養餐費一葉5000兩葉10000
打妳八折再減一千
算妳七千就好
######
不過~~~太貴了
吃不起！傷不起啊！
老羚上瑜珈啦~
我怕肚皮舞妳會跳到抽筋哩!而且
肚皮舞
衣服
穿很少
冬天要來
會感冒的
肚皮真的很難哦
輕易嘗試
全身抽筋可不好玩
真的
(ㄘㄨㄚ 絲蜜)OK?
那看起來不容易吧！@@
穿這套戲服
來這兒做運動很怪=.="
以後說話要
奴家到此一遊學到奇特的武功(倒掛金勾)
感謝格子姑娘顷囊相授~~小女子告辭!!
還閃閃發光耶！
原來吃牙牙葉的毛蟲這麼厲害@@
小牙
我快無言了
好不容易適應骨科
又來個植物人
那我學妳去發燒好了
我們倆手牽手
走！~~發燒去！
咿咿呀呀
怎麼牙牙葉子都不見了可憐~~這次就饒了妳
格~我今天早上做了回春動作...好累喔^^"
對了~我們社區又在招瑜珈與肚皮舞的課
我要不要參加??要參加那個??給個建議好嗎????抱喔^^
先投瑜珈一票
跟小牙一樣^_^
格子在續裏面要註明
請先投保醫療險以備不時之需
還要保醫療險保不時之需？
這是在運動，不是在玩命啦！尷尬~~|||^~^A
小雲小心
骨折算小事萬一
做到變植物人
那可慘囉~
三思啊~
沒~~沒~~沒那麼嚴重啦！
最多半殘啦！
吼說什麼啊！
呸!呸！呸！