◆
FqTLlz1r5kcCREDBnf2Y3x0omWpUQVdAh7Xi8Oye
STa4xGtYcD2w9fiPoNHWyLb6E3MuJpv8AB5dIXn7
我有躁鬱症，這不是玩笑，說起來也許有人不信，但這是千真萬確的事。
aBumCTX8jV0LtAqziWOF47hgEbxlc9YZnkd1o6wy
TL9Q7N3OXmsg8o5UZWhBRkfAdK2qb4HewxtjYPrv
先來介紹我的精神病──躁鬱症，躁鬱症是由躁動和鬱悶兩個詞組成的，那是會使病患情緒起伏的一種疾病，初期時，我並沒有任何那種「我病了」的感覺，相信很多「患者」也也和我一樣的想法。
Phrcfv5ZWLYnMi9xERpGm8CdyJUAt4VOlbsT27Do
A1B7U4zbY2HdmuhPKjcoLxkl9VgQqO5p3StCRXNf
眾人對生病的定義為何？
POtVykNlKMWZxwnhgam0sBGeoC2IDR1SET9qbv3p
kosfmHZn68wMzYUAvldEtSJOpjyrh0QGLTeKC25a
在外人眼裡看為正常的人是否和眾人一樣「正常」！
8AqhlwYzWgBUds4aZCJkTPimFM5QOIXyoKRxnENv
YlQsZ8VhEnmb1A2LU6qayefd0DOIJPjHNGgricFt
我沒有，但有時候我無法控制我的情緒，不知道怎麼的，我感覺異常的開心、易怒，而那時我並不知道躁鬱症會影響情緒起伏，甚至是我的思考、感覺、行為、身體健康及日常生活功能表現。
MgCYwnQHIaf3cEhd5VB7tOilj8myLpDuxkXsSTq6
XsNCA3vO0a9F2DBdHnIzG41uojpW7l6S5TqQkLMm
當我被帶到醫院時，我有些緊張，醫生為我做一些測試，最後診斷出我得了精神疾病，那年我十歲，陪同我去醫院的媽媽聽了馬上哭了出來，而我只是呆呆的站著，不明白他們口中說的精神病是什麼。
F6DaMjTHLO4qrIUmXJwZQK1uSkvG9g3VcWYBe8yl
mRUD7dHEctqrX48N6i1eaMOkosFw2h5JKyVCl093
我得了病？
mlDqz9oVBTJ5MjQdsUZCREaiAOrpc6bH2XkK174w
ksfmzAH2NepOQTDqWciV40y5GFj7UY3JSExodghB
我並不這麼認為，我覺得我很正常，只是有時候很開心生氣而已，這樣也是生病嗎？
hVm3yPdB4cfbDt1ulUAzLG6qj79kCpMZQ0reJKoF
j9pqea1xgOnMvkAt2I7RVQ4LbW6d5foGhPBSzwCZ
我的媽媽請求醫生治好我的病，一個十歲孩子有了躁鬱症，做媽媽的心疼不已，她嘴裡不停哀求，眼淚像是不要錢的流了下來，好不容易安撫完媽媽的情緒，醫生開始為我們說明何謂的「躁鬱症」，從那天開始這個詞就和我形影不離。
XhQvFUmCqgtxAJWja9NSOIz6oeRplKr4c02bwkYs
EGACzm6ZesUXWITrw59qO1BvDgRpiLH3lKt4yxoS
◆
EyR8TKSd3sNYj9blCx4i2PFwgvHhGqLXmeWur7nO
3N7l1Syc9tk0L2sfhxPaXZgUrBmu6KdepYiCTO4z
醫生要求我寫日記，他說紀錄當天的心情及發生的事情，會對病情有幫助，雖然寫日記很麻煩，但是我還是照做了。我的字不好看，歪歪醜醜的，日記上寫滿我當天的心情，但上面大多都不是如此美好的事情。
ENnV1UKwuc3GkRmjzh9ICTAJixQlrsodZ0HYqDFB
7gkMn8P2h3x9DUfeSYroCvFHIzp46LGXqRjcwZBu
五月X日，今天是個陽光烈焰的天氣，可是我今天很不開心，因為XX在上課人搶了我的筆，那支筆我很寶貴，他沒經過我同意就拿走，我很生氣打了他一拳，他哭著跑去向老師告狀，而那支筆被他丟進了垃圾桶，髒了。
neac5YDwAo6MB7rQ3GyuEqWUSzm09RTCKjgvJtPs
Tvs3hmuFpHaWBrbKA6jIxC8c79RUw5SGki0qyVet
老師問我問什麼打他，我回她因為他拿了我的筆，結果老師打電話給我媽媽報備這件事。
5Br7YOa6gZfVLQbFxoyqA1N3TlEk8KWhRwzP9Gum
lEqSU81DN7BVnLTGgR6xZbOta3d2pyhWr9oMjkAv
媽媽來到學校，她有些疲累地帶我來家，雖然媽媽什麼話也沒說，但我還是感受到她的情緒，她很不安，而原因來自於我，我不知道她在想什麼，但她神色疲憊，讓我無法開口說出那句話──我錯了嗎？
o1J6w8QpL0MeVmZU5TGDK3zCXaP2W4tuBS7Fqcdj
1GlyqKXW0eDaOfiEzkHr6pMwvJZsVAjtNRS7ToQb
為什麼老師不罵XX？
fYbNawVyJEKuh9vCoemXRlZnG6MSqDsWpOzxIL7Q
Y8GAECdnJ3Blcx7NMs2XUQmFOa6guWDIf9bHehTZ
為什麼老師還要打電話媽媽？
iZgqCt1ksbSGrQP2pcojYulAT4z87weJFfmNUMyn
FbPfJHnNXhVId6ymZ8U9Q4zWADekL32TxovYOE5q
為什麼他們不聽我說的話，真的，是我的錯嗎？
4Dp2TAbr7CEtHGPhScOzo0QgkvmisRwWIZfX68ax
dsWJXSNiYEeGv4fwrVqlMz2Fc3nHLxybOkau6UP8
◆
04NzoUDCKPqt6pSeZFTM57yIukcJOW9rmBi8vHL2
MiLrnRyFspN4xud96fgleB2OckSZKCToIJ5WX8D1
今天是與醫生進行診療的日子，但醫生告訴我這是談話，我不知道為什麼他要這麼說，但我還是乖乖應聲好。醫生說要不定期去談話，讓他好了解到我的病情是否有加重，雖然我不太喜歡去醫院，但我還是跟醫生約好時間去看他。
oyx3OBwzaPiJn7tgHME6WbXKs4NqdlCGLvpA5cSm
l0QAjO2bH1VEBdaLC9ZrmIfphTgsMxezkcGyqPKu
媽媽很緊張向醫生詢問為什麼我會得躁鬱症，她和爸爸的家族都沒有憂鬱症的小孩，而我卻得了，她非常不想相信這點。
lHaCWpI4xyKQU6ktfzPjRuLDi9G8YBN2hewTgcv5
YQdfJnZ9jBFG72wb0vqoRMSeKDEsXT5zpUl1gVtk
醫生也見過很多這樣的家屬，在病患有些難開口，但我盯著他的眼楮也想知道，他抿了唇才說道：「躁鬱症與大腦神經傳導物質缺乏穩定性有關。」
VP9zFWmKD1ktS3rdBcoEXQgfR6Ulbi5GJZpv2AwO
sk7QRrgnTIaobducYhif2z61WCZJK8y5eFBHLVwv
醫生問一些問題，我一一回應他，他問到那天XX搶我的筆時，我的情緒開始不穩定，那是我也說不上來的感覺，我很激動的告訴他原因，卻控制不了心中一股不明的來源，彷彿他就是控制我喜怒哀樂的主控。
1uAJ7P2ycOMzYBlWnejpNmhZtKEkiHGQrLFR8aq3
lTZd36mLNJxG5VswUn0g1WDtuM4b2rYvaBR8oEiF
醫生安撫我的情緒後告訴媽媽，病患很容易受到情緒或外來壓力的影響，他還需要近期觀察，才可以做好預防診療。
tUM0r3FdERwYaNohDiAXjgypsbWTfIGqH9ZvkeBm
Qz8cINMV064qph1sA3L2tHwXCPinW7TbBKUvSDEf
◆
dU9SzxDuMm0aGjYB4WO6bQcFfRXAZ785LqJgohwr
ujJXsbgpyHEf0YB8Dzk4d5V3NCmLnPSlwxK1UhRW
回到家後，我睡不著，心情異常的亢奮，明明不久前我還很憤怒，直到太陽升起那刻，我才小睡一會。
9emfLOcgikInsKGPjothuD4BSEp7xaCAHV3zN1Uw
XnJl1BRPdWC3xGsUuQmKrhfIqMkEYLaO4AcivNj9
與同學對談時，我的思緒變得相當敏捷，他們說我時常跳話題，害得他們不知道說什麼才好，我不知道該怎麼辦，我想試著改變，但卻毫無辦法，日記我也寫了，也吃了醫生給的藥，為什麼還會這樣！？
3kYpAnCHIoJE14Xfvye9lOGsd0M5KBLWjuRrm8hq
XPyEfosuxZrQ1mYKqiwVUS8nI4OCW20MFvGgp56B
有人漸漸覺得我很奇怪開始疏離我，我開始動不動的摔東西，老師找了媽媽來學校對談，我在一旁沉默不說話，媽媽將我的病情說了出來，老師也諒解媽媽的辛苦，但是她看我的眼神不太一樣，有害怕，有恐懼，似乎是在一個怪物一樣。
tef8hD3pyMgSAs74klFixW2NwYGUouVcRjJIPLQn
V6farsopOZAF4WjMGl3IkDgmRqXBKJcL2hY5Nyvn
一個怪物。
4L9BNREO05uUDQdcKC6AsFahtqw3WimlerGJYVgy
Z9WtMSd2Y1OLxiVElpTvCAsyqK47Raj5kbBmrwGe
這件事也被同學知道了，他們雖然什麼都沒說，但我能看見他們厭惡的神情，一種莫名的情緒升起，我不知道該哭該笑，他們不找我說話，也不找我玩，連老師也一樣。
dfOqQwcABru9xiHpkI4m7YR3SsoD1K08JZtPhCFW
i38fFnJDhWR1cGHzvOIuj2BECl4ma6bU9Yrex5Zo
◆
QzE7uOHvnfKVsUWND2ZPt1GFM0y6AJpg5oikewBR
P6zaWQvkVAYs3Ji15DGwl80NBb2rjKxHeEMhFd9O
今天，我夢到爸爸了，但我看不見他的臉。
82Rxrw4UvIjO9q3NSHhkDu1Xt5pKno0gCfFTVlzL
JvhFjMqcat52GorRsINyCQTb0dDLpWY4kZXOfzwV
在我小的時候，爸爸就意外身亡，留下年幼的我和媽媽，媽媽將我一人帶大，晚上有時候我睡不著時，聽見一陣一陣的哭聲，媽媽每晚都在哭，前陣子是為爸爸哭，而這陣子是為了我。
zCgK4dkITxUfFepqMWD6mVPryNOQ3EJv0cZHLsuY
TkB9bygJ8WDupq0Yf4NVsrcdQFC3PeoaxLS67MZH
我向爸爸說我得病了，爸爸沒有說話，他摸了我的頭，像是安慰又不似，我對爸爸的記憶很少，可以說是幾乎沒有，在我五歲時爸爸出了車禍，而他身上帶著一份精美包裝，是一支鋼筆。
lT9SKM54Arm3obDNqGnzwFERyPiVY6fIu8QcdWa1
axN9le8A3X5C2crMYh6O0Ljwfvb4mVTykG7ZUgDH
媽媽說那是爸爸給我的生日禮物，她說小時候我時常偷拿爸爸的筆，爸爸看我那麼喜歡那支筆，就決定買一支鋼筆給我，那支筆我很寶貴，捨不得用，那是我的生日禮物，也是爸爸的遺物。
6tGXEqC17rDgkzObPJLeaANBu0n3Kxo4j5MsfVFU
LCFUqNTMKebAIj4yY6EgQzO1rwZJ8td5Gxnlmshp
爸爸將口袋的筆拿出來，上面充滿污漬和摔痕。
BfV07bF9NU8GvZrYjsHnDKdE2LgQh3MpcWw1Xzq5
qJwcWLiCMpOo4Uz2EVfHSXuZskYlRaGdb8nF19jv
那是──被XX丟入垃圾桶的筆。
q7o9yLv2f0rcldzKtISOTx8ZmYDaupj6Q4Gg3ARU
O1pbgCm4djVTsDkxKna7hMf8JRiPYqt2WZulU6EH
「髒了。就不要了。」
Lf0wn1OZNVUJiHudeS8hpQyEz7m4TCIqgxPrB5vW
m5vRBXh9Yl6eZxuSPED1GAi2bFMNs4nO0QtwjcIK
◆
J49cZnx7zKoerXg6pCFMHqRWQhvVsiTmwtl2jkY0
V6vdqRpMn24KFk3WPeoJgHGDYsxhfCBImU519Ea7
醫生說我的病情加重了。
x4QEAf9rUNFkg8IV0lmdDPOCjwcLnKzWZaTps3Re
O8qJvQ3o4afDbTKdpyH9FChs1E07XezktMV6cjuY
他問我為什麼摔桌子，我回答不上來，有時候我沒有經過思考就做出那些事，身體就像失控一樣，在神經還沒傳送前，身體就替我做出反應，醫生問我最近發生了什麼，我開不了口，他嘆口氣告訴我，如果生活不如意，缺乏睡眠、過度刺激會使腦部恢復平靜的功能無法正常運作。
qwxRMhiLHa04kZyU93r57BFVcPO2TXfN1teJKEog
576WHBoZiMp942xbrShludmgqJPRLzwVjeCKncF8
那就意味著日後無法正常生活。
dghLRMP9C5ntZiSaAkGNcUOF8KWvIfDpXj14wzEH
xw3m9u2pS7CgGNnURsObWY1k5XHE8eqcBAzI6rFJ
有人提議要排擠我，他們認為我不正常，為什麼要和他們一起上學，坐在同間教室學習，有病的人就要去醫院，為什麼要在這裡，那些有意無意的話傳入我耳裡，他們把我的事當閒話，劃了一快我禁止進入的線。
fw7yXthqCT6A3ZGHQkgRx1WsB5mzJ4juYvieKN29
HyOaD1QPGv4CKjVeTYSoJBl9cLpAfFg05UmqbX76
我的話越來越少，就連去看醫生時我都沒說過一句話，我害怕那些惡意傷人的話，將自己關在房間，不出門，不睡覺，不吃飯，我躺在床上覺得好累，是真的好累。
akLtg3Bw6oRQEKc1lJHYp2FrbinxS7mhjM4fvy80
cbUkAB7zeCfYWiTMSmxRwZsPDrX2a4v9p1EHo8LO
已經有幾日沒有人和我講話，我不知道，但沒有人的生活讓我感到自在，不會有人用異樣的眼光看我，不會有人用刺耳的詞針對我，不會有人知道我的存在。
oXSV14p8LgrwMaW5l67BGAdFuOfNe2RKEHtbYvDZ
tWH93iqRJemLNAnOpCbxXVzUMGfQDdEFY5wg0oIr
◆
vDjNRB68wEG7QUKsi2xctZThm401A5JYbfkdzyle
tx1CNBLAEMH5WJrFoka7Gm2RDeclIXiqZu4SUvTp
一日又一日，感覺到身體的警訊，我開始進食，但只要一吃東西我就覺得噁心，最終那些食物全被我吐了出來，地板殘留著我的嘔吐物和一堆紙團，有好幾個月沒有清潔，房間裡充滿異味，我卻聞不出來。
pcJLv5yKHhO0Mod9q6igUlBT8wknf1IEFPjr2eGS
NCuo8jsSO2ErJkeDGtIFKYVMRvfT4UqAQlzX90ZP
味覺和嗅覺失常，連同視覺也是，黑暗照應著我，我感到安全，我不在說話，睡眠時間也變長，這種情形不怎麼好，有時候醒來一個小時，剩下的時間都在睡；偶爾，我會產生奇怪幻覺，明明只我有一人在家，我會看見「別人」站在我面前。
5LVtw3xKY0g1QHImBhEPJlquz48oTkcRWS7avjUn
gUtFWQAVPfH5uenYXKC0r4pBlwxiOqy9JLR8vISc
隨著時間拉長，那些「人」也越來越多，他們指責我不孝，罵我噁心，還朝著我丟垃圾，看著我的眼神就像是──學校的同學和老師。
NBzwvUa80sjKWIOFPgDYe6ECkQS5cnuGMX2y4HVh
k9VeQG8an04wsbgAj6Roht7U3BLdxPfpczMuH1qi
「你活著就是一種錯。」
3Krc5z4MpOqvyA6HSwYBRxJfQjGd0N9uWiT2kt8g
m4fr8ZIEMlPzTQ1vA679BD5oRFunc3GJjhtdLKqs
「有病的人還在這裡幹嘛。」
24c70naPieuAYIKzXQykMdhSxWBqvf6VEwZC938g
wjTiMPVFs9tlrB6NpGox2Q1RdmaLEebgfIznKJuD
我的情緒時常低落，甚至到要自殺的情形，而我也這麼做了，我拿起桌上的筆刺下我的手腕，清晰可見的血管，流出鮮紅的血色，我感覺異常的興奮，想再刺入更深，看著血液從動脈處滴落，我感到十分愉快。
83B9eKy0SQ7XHZRwnJNpGM5qPOl6f1dhr4CxTzjW
5aDIG4k12h7Vm6lYuZRxnedBCpKw9X0NsSF3iqJE
──就像那支筆一樣。
DThBJsWEV9dwyoNml1PiR4MUbj67YtH2830kLuxA
hEJwNrPl4dVKRm95fqaBAx3Xcg0pesuD17I8kLjZ
「髒了。就不要了。」
gjFRAihkfCIrSocBt5mP3d4HYzQVNwxyuUJXDLqM
iOoqd21FWLVmsCwDMJ3BpyzEl4SAv0Z57TXecIKk
◆
aVF7tMLGxigbsSOqJBTyHICPjo6uen18WQ2hAN3v
AhF3WQYzS2gks7Eq8PIc5ef1xlGwudRTLXJ9nVoU
我死了，寫下這封信的一個月後，我自殺了。
Ps9Iz1LQj7VDefyBHYhcaSoU6KEqTnbgZ8dWN3tu
TXIAlem3EdGhnqaD5F016HroYvSQCLtcZMws7jPi
從十歲那年開始，我感覺到我的人生就與別人不一樣，明明都是人，為什麼我卻有躁鬱症。
xLbVknIKUJAcvwmj60QDFlGY2qEreoguhSZ5df3z
RlYfc4iK7wxEAjp8JMvueLPO0qkgHz1dI29VGnTh
媽媽自從知道我自殘時，她似乎瞬間老了十歲，原本的黑髮逐漸長出白髮，她為我操心了十年，而我現在死了她應該會很難過，但我不想活在自己的幻覺中，「他們」說的沒錯，我確實不該活著，所以我選擇了自殺。
kI1NVH8dErBio2T7fR4yG5wahbAzxQs3qDWCL0Xg
W1jzfe28mM9d0GvhuPaSYIFXBxiO3Lnlgyr5Rq7H
在死前我突然想到自己還沒跟那個曾經幫助我的醫生說聲「謝謝」。
C8uVNoBHDKaJ34Z9W521TAEIGOscejL67tFlUYzf
lOqLpUB3bRZdyVKHXuA6gcGWwNJC7vt2n0F1YD8P
這天天氣一如往常的熱。──2018.7.24
P8bfNWzShuI09q2xFm51GsCQiVt7U6lprcZdYaAe
WkMFlHBDPzLCVgtfI6msOA3bcirwY7SZoj9UQdha
qyxYB1zS8sXovUpGundmWkNhiAfIbPOjVD05J6t3
