某天,
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去探視一位長輩,
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她感嘆地提道”人生如夢”這句話至少三次,
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因為她發現努力了這麼久,
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到頭來還是覺得自己一無所有。
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言談中多是她對自己人生的怨嘆,
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對目前狀況的怨嘆,
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對身邊親友的怨嘆,
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完全看不到對生活的任何希望。
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我很想開口說些甚麼,
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但我也知道那或許只有隔靴搔癢的作用,
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因為現在的她只能看見自己世界中自己以外的人事物的不好….
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這位長輩之前是個能力很強的人,
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也很強勢,
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但總會把生活裡的大小事務都”操控”得妥妥當當,
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所以相當相信自己的想法與判斷;
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可是,
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唯一控制不了的就是她身邊人的健康狀況與”心意”,
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因為絕大多的時候她得到的回饋都是”我可以的”,
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長年下來變得很難面對”有些事情我是不行”的事實,
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這樣的事實對她而言是很大的衝擊,
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只有怪罪於外自可免於自我貶抑,
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但是…
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卻改變不了任何的事實,
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也只會把自己越來越推離外面的世界,
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越來越憂鬱自閉啊!
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我們總是希望自己能掌控生活中大大小小的人事物,
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但卻總是故意不去看見,
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耗費太多的精力在控制別人身上,
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其實是一件事倍功半的事:
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不只傷了自己,
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也讓別人想與己疏離。
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在我多年來心理治療的經驗中,
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見過太多自願來談的人們,
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對於我過於快速要她們做改變的治療動作,
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不是跑給我追就是最後跑到不見人影…
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所以,
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每個人都希望擁有自主權的,
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勉強對方犧牲自主權聽命於己的…
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那些讓自己覺得好相處很對味或聽自己話的人,
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他們那些不被允許流動壓抑積壓起來的能量,
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漸漸地就成為他們身心疾病的根源,
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讓你最後發現,
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其實你還是控制不了他們,
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至少,他們的健康。。。
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而你的”努力付出”,
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到頭來還是一場空。。。
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