人會有這一個時期,當交出作業後,或是考完試後,等待成績發下來這一段空檔特別容易思亂想及焦慮,嚴重會自我懷疑爆發憂鬱症。
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在學校有標準答案可以大約推估。
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向對方告白可以旁敲側擊知道有沒有戲。
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一旦進入職場戰場~~~標準不再是標準,焦慮開始上身。
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抓住前輩的作法能減少焦慮,同時覺得矛盾綁手綁腳的拘束,跟自己的焦慮對談和解。
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