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週日快速早餐:美麗花花優格帕菲

(本文同步刊登於書籍《宅宅窩廚房》,歡迎投珠收藏~^.^)

今週仍努力調作息,昨晚意外子夜前倒床昏睡

直到快11點才醒,睡覺時間將近12小時(求睡眠債之深重)

結果完全打亂去海邊的行程(原訂計畫是早上去看海,下午回臺北加班,傍晚再去另一個會面行程)

只好快手弄出懶人早餐

主菜是櫻草花+水蜜桃優格+無糖玉米片+三顆巧克力軟糖,模仿帕菲(註)的結構,疊出層次分明的口感,第一次嘗試,覺得非常不錯吃XD

配菜是慣常的大同電鍋糖心白煮蛋,再加上澱粉/甜點代表土鳳梨酥

怪的是,拍照時收到身體小細胞訊息,翻譯如下:「偶們現在想吃鹹餅乾,鳳梨酥晚點再吃。」

於是伙食長工我只好臨時將鳳梨酥抽換為黑豆米果(大推)

奧客小細胞美食團才終於表示滿意(老奴淚笑)

火速吃完簡單的早餐,立馬換衣服直衝北海岸(影片請見臉專)

以上是今天的懶人週日早餐,招待不周~

祝大家週末吃飽睡好大開心!*^O^*

註:帕菲(parfait),又稱巴菲/百匯,字源是法文「完美」的意思,是常見的甜點,一般是在長型玻璃杯中堆疊冰淇淋、水果、布丁、鮮奶油、巧克力醬等原料,分為法式帕菲、美式帕菲和優格帕菲等三大類型。

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回應(3)


我也喜歡土鳳梨酥耶!
然後...
黑豆米果
我看成是黑豆粿
想說
阿海好神奇,
連黑豆粿這種神奇食物都找得到XDDD
2019-12-02 22:49 透過電腦版 回應
哈囉晚安~
我也想吃黑豆粿啊啊啊XD
真的有人做嗎?XDDD
2019-12-02 22:59回覆

我大概明白你的小細胞是甚麼

套用我的話
我會說事 身體意識

 
2019-12-02 20:27 透過電腦版 回應
應該算是吧(?) 大概……(^_^;)反正對我來說,那60兆謎樣的生物,是我在地球上難得的隊友。不過最近祂們和靈魂真的很不開心,我也不曉得是怎樣,還在透過各種管道自救(累癱)
2019-12-02 22:57回覆

你都吃一些我好難得看到的東西

那草吃起來怎樣阿 
吃養生的嗎
 
2019-12-02 20:25 透過電腦版 回應
就……身體很奧客,沒辦法呀(淚笑)
我比較靠眼睛吃飯,那個花主要是配色+吃了心情好。最近很難開心(天氣+環境+卡關),身體終於願意進食,吃著花還有點愉悅,我已經感激涕零了QQ
2019-12-02 22:55回覆