拖延,是一種藝術。
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我拖延,我驕傲。
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「恭喜兩位,找到問題的突破口。」
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一個低沉的聲音從另一頭傳來。
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「你是...?」
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小雞看著那人,眼睛睜地大大的。
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「小龐?」
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小多接續著小雞的話,他為什麼會出現?
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「早安,兩位。」
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小龐撥著過肩長髮,
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身穿著洋裝及涼鞋。
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一身白,表示他站在上帝視角,
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擔任裁判及引導的角色。
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「答案就在問題裡。」
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他將鬢角的頭髮,順到耳後。
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「拖延,我想是一種複合型情緒。」
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「你可以講中文嗎?」小多此話一出,
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被小雞拉到旁邊,比著噓的手勢。
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「小多,你是不是覺得拖延很有罪惡感?
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小雞,你是不是覺得心有餘而力不足?」
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小龐比著食指,如同教授在台上教課。
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「沒錯!」「真的。」
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兩人雙雙點頭。
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「拖延對我們而言,是一種情緒表現。
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明知道要做,但又不想做。
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涉及幾種情緒,舉出一種最共同的情形。」
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小龐停頓,讓兩人集中精神。
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「那就是…不想做,小多,
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你可以舉一些例子,給小雞聽嗎?」
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小多立刻點頭答應。
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「有些事情超無聊的,或者沒有成就感,
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一邊做一邊想睡覺,例如:」
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「還有嗎?小多?」小雞反倒驚訝。
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「我們提到你開很多支票,
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也是其中一個原因。
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有時事情不簡單,沒辦法做完。
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你記得被我們拖四個月的案子嗎?」
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小雞聽見此話,不自覺摀著臉。
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這個案子,突破拖延日數歷史紀錄。
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「一開始接觸不熟就算了,
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後來發現要做的事情,
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比我們想像多。同時不敢問,
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絆著我們的步伐。」
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「真的…那時一直想不透,
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為什麼我們拖這麼久。
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每天感到很受挫,很有罪惡感。」
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「換句話說:拖延並不可恥,只要善加運用,
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它就變成一個很好的評估工具囉。」
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小雞眨著雙眼,從中發現拖延的藝術。
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小龐點點頭。
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兩人將目光同時投向小龐,
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「既然找出問題,那麼該怎麼解決呢?」
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小龐莞爾,思考一秒後,說:
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「把蛋糕,切小塊,變好吃,
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詳細內容得請主子好好解釋。」
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小龐笑著,他看著我,
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只能笑著回應,未來會補充說明。
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「簡單來說:難的事情把它分割成小單位。
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無聊的事情讓他變得有趣一些。」
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「例如呢?」小多立刻立起耳朵。
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「把難的事情切小塊,舉去餐廳吃飯為例。
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首先,得決定要去哪一間餐廳吃。
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接著,到達那個地方。
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最後,服務生為你帶位並點餐。」
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「我們都有選擇困難症欸。」
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「如果覺得選餐廳很難,
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可以先寫下想吃哪一種餐廳,
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例如:中式、歐式、日式和韓式等等。
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還有價位跟想吃的菜,
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甚至參考評價和網站等。」
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「那變好吃又是怎樣?」
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小多很難想像,那些無聊的工作如何變好吃。
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「你還記得,我們用全民來找碴的方式,
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讓現場師父找出異常的地方吧?」
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「當然,還記得。」
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聽到這句話,立刻喚起小多的回憶。
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那時,他發現每天的宣導,雖然營養滿分,
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但是難以下嚥。他提出這個方法時,
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還被小雞罵一頓,除了沒人做過,
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同時害怕讓師父覺得彆扭。
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沒想到,那天辦這個活動,搭配有獎徵答,
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師父的反應很熱絡。
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「就是這樣,試著讓他跟喜歡的事情結合。
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不然就像我們學生時代,會聽音樂算計算題,
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也是可以的。」
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「感覺拖延,也沒想像中可怕。」
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小雞聽完小龐的話,有些蠢蠢欲動。
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「是啊,可怕的,不是拖延,
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而是我們忽略拖延想反應的情緒。」
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小龐喝一口茶,潤一下喉嚨。
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「可以試試小龐的方法,
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面對內心的情緒。」
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「得先思考該如何把任務…
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切小塊和變好吃。」
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兩人聽完這句話,開始思考後續行動。
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