很多人对生活都有着一种接受的态度，甚至把自己遇到的情况当作命运的安排。面对无聊的工作，负面的朋友圈，长期的坏情绪，很多人选择了忍受这一切。人们来到世界，是想要作一颗接受命运的棋子吗？
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事实上，对于适合我们的事情，我们不需要接受或忍耐，需要我们接受的都是与我们自身不相匹配的东西。
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接受分为两种。
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第一种是主动的接受，我们接受的是，在长期来看能使我们变成想要成为的人的事情。生活中出现的新事物可能与我们现在的技能是不相匹配的，因此，接受新事物可能会给我们带来危机感与不适感，但是，接受危机与挑战能为我们带来性格的改善与成长，是通向更好的未来的必经之路，拒绝新鲜事物的生活是无法让我们成长的。
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生活不会允许我们停滞不前。我们作为人来到世上任务之一，就是成为更好的自己。
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第二种是被动的接受，意味着对生活中发生的事情，甚至对对我们有负面影响的事物，不加选择的全盘接受。
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有人提出他对现在的工作不满意、不喜欢，但他因为懒得改变，便继续接受原来的工作与生活。其实，他提出自己的不满，意味着他已经意识到自己想要过一个不同的人生，他的内心渴望着进步，对现状的不接受就像闪现的光芒，照亮了可能的未来，然而懒惰与被动使他停止不前。
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每个人的内心都渴望着成为更好的自己，期待改变与进步。对现状的不接受让我们走向了新事物，新事物打破了我们的常规，但也使我们遇到了自己现有技能不能处理的情况，让我们提升了技能，完善了自我。
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如果我们不再被动接受任何负面的东西，我们的生活会变成怎样呢？
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一开始你会觉得，生活反而变得更困难了。因为，如果不被动接受生活中发生的事，我们就需要主动去做自己想做的事，这在最初是有挑战性的。但最后你会发现，自己根本不需要忍受，心理上的痛苦和生理上的疼痛发挥着同样的作用，那就是提醒我们对外界作出反应。疼痛不是用来接受的，而是告诉我们，我们应该远离伤害，主动应对。不再接受负面的东西让我们逃出了原来的痛苦，开始新的生活。
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人存在于三个层面：
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一、意识与思想
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二、情绪与性格
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三、物理上的身体
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思想上，我们不需要接受负面的想法。
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也许你会问，如果我的生活中发生了不好的事情，而我却不产生负面的想法，岂不是自欺欺人？的确，我们需要意识到负面事情的发生，但这并不意味着我要长时间处于负面想法之中，进而产生负面情绪，让自己被困在负面的感觉之中。
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我们是思想的主人，有决定自己要想什么的选择权，也可以更加理智的运用自己的思想。不好的事情发生了，我不会欺骗自己，如果有必要我也会记得这件事，但我只需要在我要处理这件事时想起它，而不是不断的把它拿来回味；如果我的生活中有着潜在的风险，我也只需要意识到这个问题，也可以做预防工作，但却不必时刻保持紧张焦虑，因为沉浸于消极的思想反而可能令我们无法认清形势，发现转机。但很多人忘记了自己对思想的选择权，让环境决定了自己的思想。
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性格上，我们不需要沉浸在消极的情绪之中。
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我们会为自己的不幸、失去感到悲伤，但这并不代表我们要为一件事一直悲伤下去。如果我不想再过悲痛的生活，我仍可以控制自己，建立积极正面的思维方式。控制情绪并不容易，情绪受到想法的影响，而想法又可以被不同的想法改变。有了新的想法后，我们也会逐渐产生不同的情绪。
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身体上，我们也不应该简单的接受疾病、疲劳、肌肉紧张等不舒服的感觉。接受意味着放弃，意味着我们不再把注意力放在应对这些事上面了。但疼痛这种机制被应用于人体的原因就在于它可以引起我们的注意。有趣的是，仅仅把注意力集中在身体紧张的肌肉时，我们就已经在舒缓它了，但往往没人愿意去做这件让人不舒服的事情。所以，我们对待事情应该有积极主动的态度，至少应给予注意。这样，在更加严重的情况发生时，有了注意力，我们至少可以做出反应。
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生活中的事情我们从来都不能简单的接受。出现了问题，我们应该做的是采取行动，积极寻找解决的办法。
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人类心理学创立的原因之一，就是希望能够帮人们找到解决问题的办法。生活不会允许我们停滞不前，如果我们不自主把握改变机会，生活会用其他我们无法避免的情况迫使我们去改变。
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