大家知道熬夜也有講究嗎?
yKRYfw6SQ1tG2EzWBUl5NId34vXDx90JPT7osnaj
Wc2b3aO7mYltL65dTeEwxU4vKFoh1iSJCqQBRMXD
凌晨一點到兩點，是排毒期。是肝臟活動排毒的時間，所以超過一點還沒睡，對肝臟不好。
RtAzZmenFujbrxIcLw6vU7EhSG8NyqDB02sgKYW1
pQ9b21XHwFokaYjrteMvm7x5KfEcNCdJ3hgDUSAs
凌晨兩點到三點，是休眠期。是病人最易發病的時刻，所以超過兩點還沒睡，對病情不好。
2WAYOHE1pnMTUw50adixDLkfFCm6PNBbySvXIjhq
yoHLOg1K4wGsXIxj6MD2NhSBWmiRE8Yz3VcT5lPQ
然而最重要的是。
nmgGF4OWeQaM3swtzhy6INCBRJEiTc1Yx5f7oHqk
nWZGkuXv35hlNfsEmq92dA6RVDc4e08YFSjJrLwH
各位別再熬夜玩手機了，對手機不好。
DLN0KwOIVlC8RvgxSo1QmfGBb5Wu4Zrh6qPHYJ7t
kW0ONm4pBw2XAD75ryjJ1TZKYgncVLxSitvEQM6h
前面貌似很認真的提醒大家不要熬夜
最後一句怎麼這麼好笑
手機是我們的好夥伴，卻常被忽略，所以必須關心一下^ ^
很開心認識你
對手機不好顆顆顆顆。
但是覺得我一忙起來就沒辦法了，
當然，還是想盡量早睡的。QQ
幸好有在運動，還經得起這樣操^ ^