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健康调理二

健康调理二

调理杂绘集

防治低血压

草莓酱+花生酱+炼乳(含草莓粒、花生(炸、粉),优葛(酸奶)。

预防白带

红豆粉+绿豆粉(含水、汤、粒)。

预防牙周病、牙疼

乌豆沙(含粒、汤)。

预防肺气喘

龟苓膏或羊羹。

预防便秘

水煮蛋(鸡蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋、鸭蛋、鹅蛋)+酱油(清或膏,包含卤蛋)。

消瘦,退水肿

铁蛋(蛋黄素可增加饱足感(养颜),蛋皮适量可消瘦)。

预防风寒,治痛风(不利肾脏,加辣椒类可缓解)。

皮蛋+葱花或蒜苗、蒜头。

预防眼疾、发炎(不利肾脏,加辣椒类可缓解)。

味素(精)、味增(含汤,溶解)。

消肿,止痛

茶叶+盐巴(含茶叶蛋、七里香鸟蛋,水,溶解)。

助孕

蒜头+葱花或蒜苗。

预防频尿

兔尾草+狗尾草(稀少草药)。

营养补给,改善记忆力

1.豆浆+米浆(含综合水果汁)。

2.蛋黄煮粥(勿用蛋白)。

3.白萝波+红萝波+冬瓜+山药(前四用捣汁机)+盐跟糖(非黑糖)+稍加微煮。

改善冷感,持久力

奶酪(含奶油)+猪肉(含蛤蛎、牡蛎、虾、蟹,其余海鲜无效用)。

改善冷感,补硬度

奶酪(含奶油)+沙茶+羊肉。

改善冷感,培养情趣

红酒+西红柿+牛肉

在正常情况下晕眩晕吐,含酒醉(非晕车晕船晕机)

米酒+猪油或牛油(请适量)。

中暑解热

黑糖水+番薯粉(非面粉或太白粉)。

跳蚤克星(草药)

「木天蓼」(逗猫棒主要成分)或者「翅蝇草」或者「金钱薄荷」。

草药万灵丹

含羞草+山柑+洋甘菊(外用内服)。

超强力消火苦茶

黄莲+五爪金英草(可加绿豆或绿豆粉)。

LV级防晒膏

向日葵+木棉花(外用)

药膳(药补)

促进新陈代谢,改善神经失调,预防高血压(中风者适量)

茄苳叶+蒜头+鸡肉(或乌骨鸡,鹌鹑肉,鸽子肉,鸭肉,鹅肉)。

营养配饭(轻松版)

1.苦瓜炒青椒+鸡蛋+虾仁(非虾米)。

2.碗豆炒四季豆+适量可乐+适量鸡汤块。

3.皇帝豆炒山药块+鸡肉丁块+西红柿酱。

4.咖啡粉+沙茶炒牛肉丝(或丁块)+菠菜。

5.油葱酥炒应菜(台湾菜纯正口味)。

进补养生药膳(抗防皱纹)

鹿肉+山苦瓜+山药+凤尾草+六角英+紫姜(甘醇炖汤口味)。

舒缓蛇毒、蜈蚣、蜘蛛、毒蝎(适量)

石灰加红花(堕胎药)及甘草,能舒缓蛇毒。

临时急用,可以槟榔代替。

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