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還記得曾在書上讀到這麼一句話:
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「雖然沒有說出口,不代表那人心裡沒有自己的情緒。」
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很多時候,自己就是那佯裝堅強的人。
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曾困窘的原生家境、青春期被霸凌的經驗使然,造就我有心事卻不擅長求救。壓抑、封閉自己所有感受,還能裝出嘴角上揚的表情。
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青春期時躲在棉被裡偷偷流淚,嗚咽的心事浸濕了枕頭和棉被。
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曾幾何時,流淚是不夠成熟、沉溺在情緒中的軟弱,我將將兩者劃上等號,不許自己流淚。
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直到有一次,聽到演講的主講者說:「釋放情緒而流淚,是可以的。」
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是可以的?
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是可以的啊!
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終於在年垂不惑時,放縱自己好好流淚。
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讓自己像個孩子,熱淚滿面、涕泗縱橫...
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淚流了、不再壓抑了,腦子也有一絲光亮竄進來,把盼望、希望也一併照進來。
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是的,身為大人,我們絕對可以——好好為自己流淚。
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