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失眠與我

上眼皮與下眼皮合在一起又張開的聲音,眼珠滾動的聲音,牆壁裡面水管的流水聲,風吹從窗外吹過的聲音,樓上不知名的窸窣聲。

還有。

腦中的聲音。

自己與自己與自己與自己的對話,誰是真實的我,什麼又是真實,我是誰,我是什麼...

無法停止的聲音,關上一扇門,另一扇就開了。

閉上眼,看見的卻是另一個世界,張開眼,看見天花板,但聲音還在。

數羊要用英文數

眼睛不扎一直看一個點

找找睡穴

眼睛閉起來數到一千

手指放鬆,腳趾放鬆,心無法放鬆

呼氣,吐氣,呼氣,吐氣,呼氣,吐氣,呼氣,吐氣,呼氣,吐氣....

憤怒、失望、焦慮、難過、快樂、無奈、放棄...

這個時候,時間被凍結了。

直到第一隻鳥開始唱歌。

坐起身,下床,洗臉。

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