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悠閒小語

作者
晴比 / 初年級生2年級
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生活風格
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內容簡介

【2016短篇抒發小說】

抒情寫文  用文字來抒發情緒
偶爾用小說或短文的方式展現


悲傷是創作的源頭



歡迎大家來這裡跟晴比聊天~
打招呼、詢問事情、討論劇情啥都可以

書封由
宋忘製作  


 

最新章回

玻璃空間

公開 2020-07-07 15:05

雨後的空氣瀰漫著一股還未逝去的濕氣,女孩穿著玻璃鞋走著,走著這一段無人且沉靜的小巷。直到玻璃沾紅的那一刻......。

考上第一志願的學校,女孩拿著耀眼的成績和舞蹈及寫作的才藝,以多才多藝的身分走入新學校的大門,成了真正的好學生。

踏入校門的夏天,熱風吹襲了蟬叫的

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回應(64)

我是斐晨!!晴比好——久不見!最近還好嗎><
距離上次留言好像也隔了好久,在POPO的時間都很不固定(原本想開坑但沒什麼動力,變成偶爾念舊回來一下看還有誰在XD)
不知不覺好多年過去了(?)都不太記得當初怎麼有機會認識,是因為書封代製嗎XD
(回去看了眼書封那是滿滿的黑歷史)

每回顧一次留言就有種人真的長大了的感覺,對晴比的最後印象(除了有一下沒一下的聊天外)應該是音樂比賽嗎
(回去爬了一下紀錄發現上次說對晴比的印象也是音樂比賽,OMG)

總之總之,關於我的最新資訊大概是!終於非單><


2024-05-05 19:50 通過電腦版 回應
是斐晨最近過得挺好的哦~
我這陣子也非單啦
我也是有空上來看看~
也沒有之前那麼多時間去想題材跟寫文了w
我也忘記當初怎麼認識的了 好久了w
應該是國中的舞蹈比賽哦w 
時間好久 我下個月就大四畢業了w

希望我們的感情都能好好的
2024-05-10 01:44 回覆

憂憂我來了!
我發現自己其實越來越懶了(?)
可能是因為要做的事情逐漸要有更多的思考,所以腦容量不夠用,結果常常忘東忘西,而且也嚴重壓縮我的睡眠時間
大概半年前,我似乎有點過勞,在天橋上跌倒(斷片的那種),還好只有擦傷,沒有傷到骨頭(不過還是靜養了一陣子)
想到要繼續把故事寫完的時候,打文打個一兩句,接著又會有新的事務要處理,真的是忙到我想罷工QQ
不過還好在這期間,朋友們人都很好,偶爾會抽空一起出去玩,而且還遇到了真的很喜歡的遊戲角色,一推就推了3年w
大四下學期,沒意外的話,我們班會下高雄舉辦校外展,所以現在就開始在做準備了,希望我們專題和整個展覽都可以好好完成~(緊張)

憂憂接下來也要去申請研究所,所以也會變更忙,預祝晴比之後順利考上心儀的研究所!
2023-09-05 18:56 通過電腦版 回應

發現晴比把書收起來惹
晴比想開坑就開坑不要緊的~沒有時間寫,慢慢寫也行,總有一天一定會寫完(๑•̀ᄇ•́)و ✧

晴比的實習是八月上工嗎
實習好像踏入半個這個行業的職場,光是想像就會有點小壓力,但對我來說最煩人還是實驗(ノДT)
我好不擅長這種需要按部就班,但步驟又好複雜的東東。

晴比打算報哪一間呢?
晴比的專題聽起來很完整專業,還能出席論文研討會,我所聽過有做專題的人多是承接學長姐做過的東西。能做到發表論文的,未來好像都會進入學術界,甚至到國外留學再回台灣當教授的。
相信晴比這些日子以來的努力都會在未來看到成果的 ٩(๛ ˘ ³˘)۶

我暑假是打算將通識與選修盡量修完,不然大三超忙根本沒時間修課,而我又希望大四可以留時間讀國考與中醫。
而且這兩年來,我如果過得太閒太廢,好像會變得很容易暗戀上別人_(:3」∠ )_
所以得做點學校正事在多巴胺成癮前踩煞車( ̄ ‘i  ̄;)
2023-07-14 22:07 通過電腦版 回應

晴比推甄上研究所了嗎?
最近過得種麼樣呢?有開開心心的嗎(๑•̀ᄇ•́)و ✧ 


近期的我一直覺得自己在挑戰腦容量的極限。暑假還上了一門屈光的課,得到醫院的眼科跟診,然後學習怎麼驗光跟配眼鏡,等星期五下午考完筆試就結束了XD


不過這學期因為實驗跟課業負擔都滿大的,以至於我放假都好想耍廢,雖然還是有讀點英文、國文跟化學,但大部分時間還是在滑漫畫跟看有的沒有的文_(:3」∠ )_

2023-07-12 21:12 通過電腦版 回應
還沒哦哦!簡章九月才出來
還在準備備審跟面試的東西
但心研所超難上!所以就沒壓力準備
沒上也有plan B可以執行

最近過得很勞累
平日跟也要推甄的朋友們都會開讀書會
早上10.到下午16.
週末就好好休息這樣

好酷哦!感覺好厲害
感覺廁寶寶暑假也很充實w
廁寶寶我記得少兩年重讀大學對吧
現在是不是準備升大三的樣子 我沒記錯的話

辛苦了QAQ感覺好忙ㄚ
實驗真的好需要時間等待
執行跟操作過程都須要很謹慎Q
我懂我懂!
我們系也是大二大三最忙
很多實習跟活動,課業跟作業量也最大
我這學期差點死亡!!都只有連假才會回家
有一次是因為要去台北發表論文研討會
才有機會回家休息
前陣子確診也得一個人在台南QAQ
在此感謝朋友一直幫我外送三餐
還陪我去醫院
現在暑假又要連接忙研究所推甄的事
我好常就想寫小說罷工

可是我感覺我寫完書書的機率好低
 
2023-07-12 21:56 回覆

好久不見了~(奔
雖然不知道晴比會不會看到我的留言啦(都多久了w)

又來分享奇怪的經歷了~
我最近參加大大小小的比賽和活動,而且也在籌備班級的畢業展和自己的畢專,真的好忙(但我覺得很充實,而且學到很多)
之前說到的UTAU學會了基本操作之後,但是礙於程式和電腦作業系統不相融,所以很少開起來,取而代之的是新學習的是SynthV,這套學大概1個禮拜就會用了,但主要是因為我買了夏語遙8周年聲庫的關係,所以才學得特別勤奮(另外就是我們系上的畢業歌也決定會使用語遙來唱歌)

我最近有想說要寫一些小短文來推廣我們畢專和畢籌的主角,也許之後有機會,我再來偷偷分享個宣傳之類的~

最後希望晴比學校那邊也可以順順利利!
2022-11-11 19:53 通過電腦版 回應
哈囉憂憂~
真的是超久不見呀!
我們系大三超級忙碌!但下學期有輕鬆點啦

好酷哦哦哦哦!感覺憂憂生活真的好充實呀
歐虧呀!我一定乃看爆!
2023-07-11 14:45 回覆

雖然不知道會不會看到我(ㆁωㆁ*)
但我突然出現了(探頭)
最近開始喜歡做詳細的角色設定,尤其是在角色造型和背景故事之類的東西
然後我前一陣子開始學會數位音樂了,有自己做一些BGM之類的,最近在自學UTAU(可以把它看作是免費版的初音),但是這方面沒什麼成果就是了(囧)
接下來大學又要開學了,感覺超急忙,上學期忙到需要看日出,但其實蠻充實的,就只是身體變差了一點( ・∀・)
期待晴比有空來我這聊聊(雖然我很少出現(溜))
2022-02-11 19:15 通過電腦版 回應
哦哦哦天啊!是憂憂
哦哦哦超酷耶!
感覺對未來小說設定會有很大的加成!!
BGM跟UTAU也超強的啦!
感覺憂憂好強哦!很喜歡學習不同事物!
憂憂好有勇氣、也很挑戰自己耶!
晴比突然很刮目相看憂憂
沒事的!就算只有小小成果也很讚!!

哦哦天啊!憂憂還是要多照顧自己唷!
盡量睡眠充足一點!如果睡不飽的話
午睡至少睡個30分鐘也好~可以補償昨天的睡眠
但聽我們老師說 其實只要小睡6分鐘 就幫助很大了

我會的!我立馬飛奔過去
2022-02-28 23:54 回覆

我覺得我的壓力難搞的地方在於當下並不會覺得有壓力,但是過一段時間之後,雖然心理不那麼覺得,但生理會以一些奇怪的症狀來抗議。感覺除了學習增加抗壓性除了心理外,連生理都要一起加入適應的行列。
但是恭喜晴比可以過比較舒服的暑假了啊~
老實說我現在陷入一種兩難欸,就是成大有個歷史教授,她的專業就是我在寫玉人詠梅的那個年代部分,我好想跟她討教,所以就查了一下她開的相關通識課,但我發現她的課超硬,學生評價是出頭很多,讓我有點卻步www,畢竟以前的我都是走那種選比較沒那麼硬,然後爭取更多自由運用時間的那種懶學生XD
所以現在陷入到底是要選比較正常一點的課,把時間省下來唸多益,還是為了兒子女兒上刀山下火海,好難決定
2021-09-06 23:40 通過電腦版 回應
原來 那廁寶寶感覺狀況會比我還糟糕
因為生理症狀後 還要先處理身體 再處理心理
晴比是會先覺得很疲憊 很辛苦 很難過的心理感受
直到壓到開始喘不過氣 哭到心臟痛這種生理症狀出現
才會開始正視自己壓力的問題
只要在生理狀況出現前 先整理好心態問題就能避免
但廁寶寶很難ㄚQQ

嗚嗚嗚但幾個禮拜就要回歸校園了QQ
好好把握剩下時間了

我覺得廁寶寶可以先省下來
先熟悉一下學校大致運作
之後再下修也可以!
不然怕廁寶寶一開始就那麼硬
怕會讀得很有壓力
我們也是大一下 老師才安排很多硬課給我們
2021-09-07 00:07 回覆

我好像是那種比較容易緊張的人(><)

教科書上寫的有關心因性疾病的心理治療感覺都很制式,唯有當事人才能明白要怎麼克服的困難。
到了這種時候,才會真正理解到最大的敵人其實是自己(><)
冥想是什麼都不要想嗎?像快要進入睡眠前的模式那樣嗎?
如果是這樣的話好像真的一不小心就會睡著, 我記得youtube上有很多冥想用的音樂,聽後都會很想睡,不過我記得我每次睡著前,都會感受到腦海裡的意識正隨便流動,那種感覺真的很奇妙www
如果未來有開健康心理學我一定要去修啊,我覺得我很需要。

我在想我自己該不會是一直習慣有一個壓力,例如考試之類的在那,但是一旦這個壓力源沒了,潛意識會自然而然的找下一個壓力來源來補償,像移除指考壓力後就轉移到對腸胃的感覺。害我只要吃飯都會怕怕的,這種情況不知道可不可以透過自我暗示來漸漸恢復正常
2021-09-05 23:14 通過電腦版 回應
真的QQ
晴比開學後的大二上
才會正式教完整的諮商技巧~
說不定等下個暑假回來
晴比可以幫助更多

對~就一些純音樂
一開始要妳放鬆身體各個部位
再開始冥想的那種~
那個真的很好睡
重點是我們老師聲音超溫柔
但晴比都沒睡過啦www
只是給人感覺很舒服

我也覺得!健康心理學除了心理因素
我們課本就有肥胖 壓力跟一堆慢性疾病等等
這些比較主要的

我覺得有可能~
因為晴比也是那種容易有壓力的人
而且通常都是自找的那種
明明可以不用那麼有壓力
但晴比都會自己給自己太多壓力
常常被朋友們說太辛苦之類的

就跟廁寶寶說的
當一個壓力源解決後 妳會自動找下一個壓力源
就讓自己過得很有壓力 很辛苦也很不快樂

晴比也試過很多方法減少壓力
但真的 有點難
所以暑假真的超開心的啦
從作業、報告跟文獻都結束後
解脫的感覺真棒
2021-09-06 19:00 回覆

老實說我也不是那種很會抓重點的那種人,我的重點都是從歷來考試方向找重點在哪
晴比真的越來越適合走學術研究路線了,我覺得我是那種不適合走學術研究的人QQ
我覺得當緊張到一個程度真的就會很噁心,我還記得考指考第一科物理時,我就緊張到冒冷汗加超噁心~

今天我掛到一個腸胃科的主任了,醫生幫我照超音波是說器官看起來是沒怎樣,他在照超音波的時候要我放輕鬆,生活步調放緩一點,吃飯不要急,居然有醫師這麼溫柔,明明他超忙的說www
他覺得可能是壓力問題,所以目前先開幫助胃排空的藥要我先吃吃看,如果一個禮拜過後沒改善再看看需不需要做其他檢查像胃鏡之類的。不過因為藥拿到的時間有點晚了,我今天沒來得及吃藥,但今天反胃的感覺卻沒有前幾天那麼嚴重,胃口的時好時壞真的跟我的心情一樣難搞www

會問晴比厭食症是因為之前看過很多醫院治療厭食症患者,除了給與藥物外,還會給與認知方面的治療,所以就想說晴比可能會有點涉獵~
我相信專業嘛~
我覺得心理的健康才是身體健康的根本,很多古典醫書不論東、西方都覺得當心健康,身體機能就會通暢。
好奇請教一下晴比,如果真的是心理因素影響,有什麼方法可能會有助於改善?
 
2021-09-04 00:01 通過電腦版 回應
真的
晴比每次看醫生 醫生幾乎都好溫柔
感覺她們抗壓能力和情商都特高!!

希望廁寶寶身體會好一點!
感覺廁寶寶身體好像比較容易緊張

原來是這樣!
心理因素的話
晴比因為上學期憂鬱關係
加上剛好那學期每個科目主軸
都在教心理健康的部分

但發現給的方法 就跟平常網路上看到的一樣嗚嗚嗚
就連晴比在寫文獻時(晴比做的是憂鬱症的文獻)
也找了很多心理健康的文獻
但方法真的都跟課本上差不多
只是課本將那些都變成專有名詞
真的失落挺大的......

晴比個人會做表達性書寫的方式
還有瑜珈 拉拉筋之類
晴比上學期的健康心理學這門課
老師很常最後十分鐘帶大家做冥想www
這個很有用!
晴比好幾次睡著(????

順便跟廁寶寶分享一次冥想的小樂趣ww

師:好~那各位同學現在做個自己最舒服的姿勢,老師要來帶大家做最後十分鐘的冥想囉~
(這老師聲音超甜超柔 超可愛 人超好!!)
:(直接趴著)
師:好的,大家現在聽聽看自己心裡在想些甚麼
:(想睡覺)
師:不管腦海出現甚麼,沒關係~我們試著去接納它~
:(好!那我要睡了)
師:大家深呼吸~放輕鬆~現在你心裡的東西都是假的
:(???老師 我真的想睡覺啊)

晴比說給朋友聽 大家都笑到不行wwww

回到重點 晴比可以推薦課本裡的方法
有運動 瑜珈 書寫 冥想 
或是多找找自己的優點、做些自我肯定
但晴比覺得可以尋找自己的壓力源!
通常心理因素導致的 大多數都是壓力
只是現在大多數人太會忍耐
所以總是無法察覺出來
只會責怪自己太無能
所以才讓自己心理情況越來越糟糕
2021-09-04 23:22 回覆

給你一顆珍珠,讓你養顏美容。

謝謝晴比為我科普厭食症,難怪我上網搜總是覺得怎麼沒有符合我症狀的例子QQ
我覺得highlight很棒欸,看過去就可以直接發現重點=皿=
我記得指考當下與之後後的幾天也是偶爾會有點反胃,但是不至於在吃飯時不舒服,而且後來有好一點。
但是成績單快出來時緊張了好幾天後,就變得像昨天跟晴比說的那樣,常吃東西吃一半突然噁心反胃。
不過很奇怪的地方在於不是每一餐都會這樣,例如有時候午餐好好的,但晚餐就發作;或是連續兩三天滿正常,以為快好了,但突然某一餐又牙起來。
而且每當牙起來時,我好像都會開始反射性地心跳加快,在想是不是自律神經有的問題。因為我的作息考試前與考試後都一模一樣,沒有熬夜都很正常。
好奇晴比當時的吃不下法是跟我一樣的嗎?
記得每次看中醫時醫師總是會說我的脈象滿常處於緊張狀態,雖然我當下根本不覺得我在緊張(>_<)
這時我總會覺得人體怎麼這麼深奧啊啊啊~
謝謝晴比能夠給我這些很專業的諮詢,要不然我都不知道可以問誰,只能自己慢慢摸索TT
2021-09-02 21:49 通過電腦版 回應
謝謝廁寶寶的珠珠
不會啦!很開心可以拿自己學到的幫助別人!
廁寶寶這樣也讓晴比順便複習一下

highlight晴比之前高中超不會抓
覺得每句都是重點
然後課本每句幾乎都被畫起來www

後來大學開始很多書要讀
課文一章的內容和頁數 大約是高中3~4個章節的厚度
看著一章就有3~50幾頁的內容 每次寫筆記都很煎熬
所以晴比幾乎每天都會寫筆記 就怕來不及寫完QQ
文獻就不說了QQ滿滿最少20頁的書面資料

不過因為每天都要大量閱讀文字跟資料
也讓晴比終於練會自己highlight的秘訣!
開始抓精要 減少過多時間看其他不重要的描述
可能也是這樣 晴比這學期才進步那麼多

晴比好像能大概懂廁寶寶的感受
晴比從國中開始 只要比賽前都會不斷乾嘔想吐
反胃到很不舒服的瘋狂乾嘔
每次都會被自己嚇死
包括考學測的每天早上也是 早餐都吃不太完QQ

這樣一說 可能真的跟廁寶寶的自主神經有點關係
但晴比不是很確定QQ
因為我們系學自主神經很廣 包括情緒 生理反應和認知
但沒有過多的病症解釋
晴比覺得廁寶寶還是看一下醫生
檢查一陣子看看會比較好

可能體內已經隱隱約約出現狀況了
所以才出現那麼不穩定的反胃情況
晴比覺得很有可能跟內分泌失調有關係
這也跟交感與副交感神經有關
但晴比知道的只是一點點基礎
所以廁寶寶可以的話 趕快做個檢查會比較好喔!

沒事沒事晴比也很開心可以幫助到廁寶寶
幸好晴比有學到這個東西
其實一開始看到廁寶寶問厭食症的時候
晴比超震驚幸好晴比有學過
因為晴比沒想過會有人跟心理系問生理上的問題
尤其是厭食症 應該很多人都會去問醫科方面的
(雖然我們心理系也算醫科裡的一隅而已QQ)
(但大家幾乎把我們當文科QQ)
大家都對心理系印象就是開導而已
我們也是學很多生理的好嗎 嗚嗚嗚

如果最近又有發生反胃的話
廁寶寶可以看一下醫生喔
2021-09-03 00:22 回覆
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