有時候,我只想買支冰棒。為什麼平靜都這麼難?情緒的襲擊總是突如其來,讓人無法招架。你以為戰勝了,其實只是它的佯攻——下一次,可能更猛烈。‘活得不像別人的期待’,就得時時準備好防備。如果你也曾被不明原因感到喘不過氣,那就和我一起,感受情緒的攻擊是怎麼展開的