精神話療
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- 類別
- 心靈養生
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內容簡介
取材自各種出版品，包括但不侷限於動漫、小說、漫畫、短片、出版書
最新章回
如何培養意識 →神性的光輝01
公開 2021-01-06 20:21
一切始於自我覺察，所謂的自我覺察即：
分析當下為什麼要這麼做？自己的狀態如何？
只要這麼想，就能稍稍跳脫當下，這遠比痛定思痛的反省過去經驗來得更有效
只要我們能意識到，自己其實是將生命託付給人格機制來處理，並為此負責、承擔後果，已是一大突破。
一但我們了解人格機制真實存在、如何運作，
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