打疫苗要帶什麼東西?有哪些流程?
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打完AZ疫苗有什麼副作用?
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打疫苗前後,能不能服用退燒藥?
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*本文屬於事後回顧,內容主要為主觀經驗,僅供參考。
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若想看結論,請滑到最後面。
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預約打疫苗的那一天,在平台查詢AZ疫苗副作用,包含食慾不振與疲倦,提早先吃飯與洗澡。
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施打地點,是某高中的室內體育場。
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來到現場,先拿"健保卡"跟"身分證",給服務人員過卡與核對。
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接下來拿到"疫苗接種評估及意願書"(以下簡稱"白卡"),雖然在平台可以下載,但是與實際版本不同,建議到場填就好。
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除服務人員外,只有打疫苗的人才能進去,陪同者在體育場門外等待。
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量完體溫後,服務人員發放號碼牌,隨後引導我們坐下等待。
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椅子上放置宣導資料,包含:填寫白卡範本,以及相關注意事項。
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場地由前到後,依序是:接種疫苗區、醫師諮詢區、等候諮詢區與等候叫號區。
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台上的服務人員,逐一叫號。
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//等候叫號區
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觀望四週,大多是年長的大哥和大姐。
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只有兩三位年齡相仿,感到有些格格不入。
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「498,藍旗C區。」
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聽到叫號,向前看。此時服務人員,揮舞藍旗,引導我到等候諮詢區。
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有點像在營隊,或地震逃難演練,有些奇妙。
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//等候諮詢區
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等待時,跟志工阿姨聊天。
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印象最深刻的是,她驚訝地說:
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「你好年輕欸!是因為什麼來打疫苗?」
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「哈哈!因為我屬於第九類!」笑著回應。
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因為偶爾心悸,容易感到不適,所以很討厭目前體質。
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從另一角度想,多虧心臟病,讓我提早打到疫苗,或許也是禮物吧?
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聊到開心的時候,就被叫去諮詢了。
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多虧阿姨跟我聊天,讓心情放鬆不少。
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//醫師諮詢區
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醫師依照白卡,簡單詢問身體狀況,以下是主要問題:
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1.「這幾天身體有沒有不舒服?」
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2.「有什麼慢性病嗎?」
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3.「有什麼藥物或疫苗過敏史嗎?」
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判定沒問題後,拿到COVID-19疫苗接種紀錄卡(以下簡稱"黃卡"),就進入接種疫苗區。
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//接種疫苗區
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準備接種疫苗前,醫師再次確認一些問題。
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若為女性,會再額外問:「目前有沒有懷孕的可能性?」
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確認目前沒有懷孕,或者有懷孕跡象。
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問完一輪後,醫師拿起小針筒,溫柔地說:「深呼吸,放輕鬆。」
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(印象中針筒跟小拇指一樣大,針與"細針"差不多細。)
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為避免後續疼痛影響活動,選擇奉獻左手臂。
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針剛插入皮膚,似乎被突破防線,有些驚嚇。
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你問痛嗎?一般打針的痛感,比蚊子叮稍微痛一點。
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醫師慢慢將針拔出來,形成combo,隨後拿東西給我們止血。
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叮嚀我們不要揉,15分鐘後才能拿下來。(☆)
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此時醫師在黃卡上用印,並在手背貼上圓形貼紙,提醒施打時間。
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為了避免施打後,短時間產生強烈副作用。
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服務人員引導我們到觀眾席,等待與觀察身體狀況。
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提醒我們確認黃卡資訊,如有錯誤要立刻反應。
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否則未來需要更改,會很麻煩。
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(從中得知,第二次施打疫苗,須攜帶黃卡。)
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15 分鐘後,都沒有不適,被載送返家。
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//疫苗副作用
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施打疫苗副作用,依個人體質而有差別,僅供參考。
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以下僅列出重點,若想知道詳情和時間序,請看附圖。
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主要是:
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1.發燒將近兩天(最高溫達39.4度)
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2.發冷(畏寒)→連吹電風扇都冷
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3.疲倦、嗜睡
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4.食慾不振
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5.打針處疼痛
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/以下為重點時間序
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一、 1 小時後
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感到疲倦與睡意、施打處輕微麻、覺得有點冷、沒食慾。
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二、 8 小時後:強烈副作用開始
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發燒達38.2(額溫)與發冷(全身顫抖) 施打處疼痛、雙手指尖發麻、呼吸時橫隔膜微痛
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三、17 小時後
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發燒(最高溫度39.4度) 此時精神亢奮,且沒感到熱意。用冰枕與溫毛巾輔助退燒,仍無效果。
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四、21 小時後
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因為吃兩次退燒藥,仍高燒不退,所以掛急診(註)。
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醫師診斷:屬疫苗施打後現象,手指發麻可能來自換氣過度。
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開立退燒藥,叮嚀三餐後吃。
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五、48 小時後
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除打針處疼痛外,無任何不適現象。
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六、第三天到第五天
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打針處疼痛,感到莫名疲倦與嗜睡
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七、第六天開始至今
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除打針處疼痛外,無任何不適現象。
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/其他
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打疫苗發生副作用時,剛好遇到生理期。
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平常生理期,就有疲倦與發熱現象。
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建議女性打疫苗時間,能跟生理期錯開。
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避免不舒服狀況疊加,導致更加不適。
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//疾管家TAIWAN V-WATCH 系統(☆)
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這個系統,提供給施打疫苗後的人,回報健康身體狀況,以利後續副作用統計分析。
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一開始在網站加入研究後,之後能在LINE的疾管家登入。
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非強制性,如果有意願,可在打疫苗後三天內加入。
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若不想再參加,過程中可隨時退出。
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感念之前回饋系統的人,提供自身經驗,才能有參考數據。
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希望能貢獻一己之力,立刻加入。
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首先點入加入網址,輸入基本資訊,如施打疫苗日期、廠牌與施打前狀況。
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接下來三天內,每天都會請我們回報身體狀況,並依此提供相關建議。
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Ll2uGjDwUozx9NXcRapCQ560q3iEVedFgMWTOBry
要怎麼填呢?
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asIcfG6Yp4hXorl5D7SbkLnyNE1P38QTjCOFgKx0
打 1922 詢問,填寫曾發生的病況就好。
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LsuQFHhXMyzgTfoWZRxI7kqlJ8v9OGANCESYKB1P
如已好轉,就備註發生情況,與恢復時間。
AcvVkYCN08y6MaJrD9jKq7sFu4eblhxLOEZI2tRn
EK3xq2OCZYUVIt6caMDm9F4R5wg8z0GpHhX1W7Af
例如:上述病況,發生在施打後 8 小時後。服用退燒藥 1 小時後,身體已正常。
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印象最深刻的是:填寫第一天副作用後,疾管家居然叫我打 119!
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看到當下,瞬間哭笑不得。
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或許那時把心悸,回報成"輕度"呼吸困難與胸悶,才會這樣吧?
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Qdykb6USoBuF3s9aHg50lNR1Lq42XZE7rOjpwDJe
除了上述功能外,系統能查詢下次施打建議日期。
ckAVrEYIijQoUld1XpG7g9e6PnJ25yamM0w3zNLW
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#結論
nOfINvD5F4H0Mz8S1QBLp3qoCWtRhUET7V6Gsulc
1.準備施打疫苗前,請準備"健保卡"與"身分證",並確認無任何不適現象。
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2.建議女性打疫苗時間,能跟生理期錯開。避免不舒服狀況疊加,導致更加不適。
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3.打完疫苗不要揉,須在現場觀察 15 分鐘~ 30 分鐘,才可以離開。
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4.個人打AZ副作用:發燒將近兩天,最高溫達 39.4 度。發冷(畏寒)、疲倦、嗜睡、食慾不振與打針處疼痛。
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5.若打完疫苗,鼓勵大家能加入疾管家 TAIWAN V-WATCH 系統。
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回報三天內身體狀況,能作為未來打疫苗的人參考,讓數據更接近實際分布。
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#註、關於施打疫苗後,發高燒自行服用退燒藥
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在宣導單上提醒我們:須在醫師或藥劑師指示下,才可服用退燒藥,且宜不超過兩天。
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雖然明白發高燒,代表體內產生抗體,純屬自然反應。
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加上此時精神很好,只要多喝水和休息,就能慢慢緩解。
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但是看到持續高燒,加上想趕快重返工作崗位,還是有些害怕,就先自行服用退燒藥。
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後來想想,這樣疫苗效果會不會變差呢?
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查到"事實查核報告#1019"(☆),內容提到:不建議打疫苗前,先服用退燒與抗發炎藥物,避免可能減弱免疫反應。(至於是否影響到疫苗效果,目前沒足夠科學根據)
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施打疫苗後,若出現輕微副作用,可以服用相關藥物緩解。
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雖然聽起來感覺好一點,但是打算打第二劑時,出現發燒反應,還是先諮詢醫師,並依醫師指示服藥。
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(☆)表在留言區,將放上相關連結。
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先不論那種疫苗,第二劑作用是""再次刺激身體激發抗體記憶。""酸魚系統表達解釋(擬人化口語。)
第一劑是"""這是什麼東東?""身體內的圍毆群體需要一段時間反應,一些時間單位小時或是日子分辨是敵是友。
第二劑是""還敢來,厚哩死。""身體內圍毆群體完全判讀是敵人,酸魚前腳走出注射區後腳留置觀察區時,身體內在進行圍毆作業,小小的缺氧感出現。(酸魚體內圍毆群體就是這樣的""神經質"",過敏體質的無奈。)
動動腳,讓下半身的血液回流到上半身,口罩下拉長呼吸增加一些呼吸次數,又不能嚇壞旁邊在等待的人。
//大姨媽來貧血缺氧的狀態雙手開工連環一左一右巴掌般攻勢,整個人陷入醒醒昏昏狀態,雙眼無法對焦,只好拿出手機翻找美食APP拉高腦嗎啡的興奮指數,要吃什麼好呢?期待美食維持愉快心情。
//不能出國,慾望清單上獎勵自己找一些""異國料理,貴桑桑或是網路評價不錯,精打細算錢包君三圍平時不會特別繞過去。""一箭雙鵰選好兩點一線省交通費。
//吃飽有((熱量))給酸魚體內負責""群體圍毆主力兼過敏神經質添加強大的後援好好招呼假想敵。""體內反應太好。不適合給其他人當作是參考。
//酸魚有自己的系統在評估自己體內變化,過敏體質累積的經驗。減少一些平常耗體力活動,勤練嘴皮子。
打第一劑,抗原如來路不明的臭小鬼,T細胞得先辨識,需要花一點時間反應。
第二劑T細胞認出這小毛頭,開始後續的圍毆行動。這時大量的養分與能量流動,而產生缺氧感?(思考)
尤其酸酸打疫苗,遇到生理期,相較平常一定更不舒服。
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同時覺得酸酸大的作法可以學,先動動腳,拍拍臉,再用手機找些美食相片,讓大腦產生期待感,而不至於昏過去。
趁這個機會,吃一些異國料理也很好~嘗試新事物,搞不好開發新大陸
吃飽才有力氣打仗~給免疫系統最強大的後援~哈哈!
健保卡,小黃卡,第二劑時還要再填一次""接種意願書""。
先吃飽喝足,睡窩寶位打理好,人就定位後爆睡。
//睡到沒天沒夜,有疫苗當作藉口睡到飽。
有時覺得疫苗比催眠曲厲害,眼皮沉重到直撲床上w
酸酸大趁打疫苗好好休息,睡好睡滿吧~
距離打AZ第一劑,剛好來到第十週。
雖然目前有AZ疫苗,可惜目前還沒開放到我們XD
看到身旁的人,也陸續預約高端第二劑,很羨慕它間隔時間短。
同時期待下一次打疫苗~
打完疫苗到現在(過14天/兩週)過程,
妳的身體有再發燒,嘔吐,全身無力這一類副作用嗎?
不建議打莫德納mRMA疫苗主因是裡面有一個成分⋯⋯和顯影劑相似(油質,用處在於穩定疫苗溶液。)
考量代謝上,身體發燒對付假想敵又要代謝穩定疫苗的輔劑,身體會很吃力⋯第九類來說酸魚不建議打莫德納。
(如果妳的狀態不在第九類的話,莫德納,AZ,再來是BNT,酸魚個人算是對BNT沒有好的評價,跟絕大多數的主流背流,嘴巴拉上個人選擇,不能插手別人的功課。嘴上還是想討論討論,妳選擇當下對自己適合的。)
酸魚對於只想打莫德納的人,佩服~~佩服~~佩服~~五體投地。
14天抗體生效,之前懷疑自己確診的罪惡感可以鬆開一些~~~放放放。
謝謝關心//目前沒有上述副作用~頂多比較想睡,可能跟最近生活作息不正常有關w
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原來酸酸大說不建議打莫德納,是因為它含有顯影劑,所以身體要額外花力氣消化吶~算誤打誤撞XD
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沒問題哦!酸酸大對BNT提出不同看法,才能有研討空間啊:)正反兩面的效益,都要考量,才能最客觀評估選擇。
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哈哈!畢竟媒體渲染,讓AZ副作用感覺很可怕
預估魔掌將伸向高端疫苗w
14天抗體開始生效,的確是能稍微減少罪惡感w
只是疫苗不一定能預防感染QQ 還是會維持現在習慣~
//現在疫情,不好吃喝拉撒全在外面。
(要是生理期出門超過三小時,簡直要包尿布出去,有些誇大,用意減少外面如廁,喝水,飲食,脫下口罩的機會。)
//酸魚在藥局買測量""基礎體溫用的體溫計""私人專用,平時都是抓大約天數,現在要乖乖抓準體溫的變化巧妙避開大姨媽可能來敲門,順便記錄接種時發燒變化狀態,如臨大敵不可輕忽。
(基礎體溫計和一般體溫計不同,鋼鐵直男分不清是在幹嘛用,基礎體溫計當作快篩劑一樣的""有色""眼光。)
//為什麼半腦人特別多呢?性教育全部是從謎片(A片)上面學?!
(生殖醫學鐵定被當得慘兮兮,酸魚又忘了半腦人的腦容量無法擴充。)
//一般體溫計,基礎體溫計還用嬰兒體溫計,這三種差很多再分口溫,腋溫,肛溫⋯⋯各自認定發燒到達度數,測量位置不同發燒溫度定義不同。
//小莫莫打先鋒,酸魚可以少挨姨媽帶來的皮肉痛。
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現在疫情,的確很難在外飲食與上洗手間QQ
目前大概只剩火車站、加油站等開放洗手間
讓我們能暫時如廁,與更換生理物品
最好的話,是幾乎不出門,或減少出門時間
至於尿布,我也考慮過XD
幸好現在沒有長途旅行,還不至於如此~
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之前酸酸大推薦基礎體溫計時,就買了一支來用~
現在每天量體溫,也變成例行公事
就像酸酸大說的:抓出生理期大約時間,還有觀察接種疫苗變化~
同時能減少疑慮(例如:平常溫度偏高,稍微熱一點就發燒!
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哈哈!這麼說我大概是鋼鐵直男了w(大誤)
之前不懂基礎體溫計跟一般體溫計差異在哪~
我想男性不像我們有生理期 平常幾乎沒接觸 相較我們更難分清楚w 學生時代,只有稍微提到體溫的事XD
至於性教育,印象中更少提到~
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經過疫情之後,才發現體溫計有這麼多種。量測方式,對發燒定義也不同。算是另一種禮物w
相關網址如下
1.打疫苗不能揉的原因(2021/6/21事實查核報告#1047)
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5850
2.打疫苗與服用退燒藥說明(事實查核報告#1019)
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5723
3.加入 TAIWAN V-WATCH 系統網址
https://tinyurl.com/4jety36t