各種舒壓方式---
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A:生氣找不出原因的舒壓方式。
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B:知道原因需要放空腦袋的舒壓方式。
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C:一團亂的思緒的舒壓方式。
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D:身體在抗議的舒壓方式。
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400次咖啡現在跟流行好像太晚了,這麼說吧~~
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在400次咖啡流行之前,酸酸是在挑戰日式舒芙蕾鬆餅。
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b瘋狂的打蛋白做蓬鬆的煎鬆餅---屬於腦袋知道原因,放空腦袋單一操作的時候。
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c一團亂思緒的舒壓方式---寫小說,從腦袋裡變成文字放在白紙上。
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d身體在抗議的舒壓方式--洗澡倒下去睡覺。
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a生氣卻找不出原因的舒壓方式---藉由音樂/畫畫/旅行找出來!
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在旁人眼中戴上偏見眼鏡,怎麼在弄這些有得沒得,寶貴時間用來解決問題。
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要解決問題前,請先找到問題.........
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這個問題不是個人可以控制,繞道而行,好比路面淹水。(抓馬發作。)
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摩西在世分紅海直接走過去(一刀捅過去),還是撐竿跳武林高手水上輕功⋯⋯⋯⋯(遠離。)
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連揠苗助長都不用直接喝到飽撐死-------
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放空腦袋變成第一要務---舒壓。
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五十初頭
我會砸錢亂吃亂買www
例如買垃圾食物買到一兩千,當晚吃完,吃到肚子撐爆為止
但如果吃到不好吃的心情和壓力就會更大了......
或是一個人不講話自閉打一整晚的遊戲(明天就更累
酸酸大有好多種舒壓方式,還會因應不同情形而變。
除煎鬆餅外,其他跟妳很像w
已經聞到煎餅的香味(大誤)
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最後,認同要解決問題,得先找到問題。
有時以為的問題,不過是假議題。
只能解決表面,還是重複發生。
先放空是首要要務。
所以相當好奇金格這種要感性腦為主的人,怎麼放鬆??
工作是畫畫,放鬆也是畫畫。
工作是對方的標準
放鬆是自己的標準
怎麼細緻的分層⋯⋯?(大部分抓馬就是這裡反反覆覆發作,金格的抱怨卻不會讓人厭煩??最多抱怨就是沒有時間個人能力也屬於爆強的等級。其實已經發作在強迫症上面,我們在放空他會暴走吧~~需要本人解答....釣看看金魚會不會上鉤。)
理科腦可以用排序來排,壓力到這一層大約知道需要多少時間及手段舒壓。