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日記斷捨離(圖多注意)

翻開日記,發現以前畫的圖…(左圖)

一個斯文哥調戲霸氣弟?

「原來我以前口味吃這麼重!」

看完不自覺笑了,

以前的自己到底在想什麼?

(不想看過程者,

請滑到斷捨離執行,

執行成功參見有上圖

/

上次的回憶斷捨離,

或許是潛意識不想丟掉,

居然漏了一個重要項目:日記。

留下來的日記,是兩年前寫的。

糾結一年多了,

想處理的原因是:

日記屬於回憶的一種,

我們不必執著於形式。

現在已經沒寫日記,

而且廣義而言,

創作,也屬於日記的一種。

留著這些日記,只是佔空間而言。

/

後來發現日記比卡片更難丟掉,

這些字和這些畫,

都是我創作出來的,

是捕捉那時心情的拓印,

更是成長的證明。

尤其看到手寫字,

是一種專屬於自己的悄悄話,

感動不是打字能比的。

理性上,說服自己沒問題。

感性上,死也不想跨過那個坎。

/

這段日子以來,

一直在感性和理性之間拔河。

就像回憶斷捨離中,

曾提過不想丟,就別勉強自己。

隨著斷捨離越多,

越能觸動內心深處的恐懼。

「為什麼要丟掉?

這些是成長的點點滴滴。」

「一邊回顧,才知道自己成長多少!」

「難道沒有保留想法,

同時又能節省空間的方法嗎?」

/斷捨離思考

既然保留日記,是希望了解自己成長多少,

那麼…只要保留「想法」和心得就好了。

翻開日記,仔細一看,

日記有兩成單純紀錄事情,

例如:我與O做了什麼。

四成紀錄想法,

兩成讀書心得,

一成其他,例如:筆記和畫圖。

只要去掉單純記事,

筆記和其他類抽掉,

剩下分類。

換句話說:不用保留或丟掉全部,

只保留現在需要的就可以了。

/斷捨離執行

日記佔了三個抽屜,

先將一個抽屜的量拿出來,

一次排開。

一開始還是會猶豫,

認為「對過去的自己很抱歉」,

手在日記封面游移。

不斷跟朋友唸著:

「我好不想丟哦!」

他說:

「那就不要丟啊!」

後來想說:不要那麼嚴苛,

只要能丟掉一本,

我就比昨天的自己厲害了!

拿起早期的日記,

按照上面方法,撕掉要的部分。

/

沒想到,聽到撕紙的聲音,

像是被觸動開關一樣,

覺得越撕越順手。

一本日記,就被分作好幾個部分,

如右下圖。同樣的類別,

例如:讀書心得和想法,

被收到同一個資料夾。

(斷捨離清出來的)

至於圖,我只保留看起來順眼的,

其他不是丟掉,就是拍照保存。

一個斯文哥調戲霸氣弟?

「原來我以前口味吃這麼重!」

一邊自嘲,一邊整理,實在愉快。

說也奇怪,跟一本完好的日記比起來,

只保留其中幾張時,比較能放下執著。

或許完整性,讓日記多一種價值感,

才會更捨不得丟吧?

(考慮教科書斷捨離比照辦理)

/

後續都這樣處理,發現有些頁面空白。

想說不要浪費,

可以拿來用,也保留起來。

最後整理結果如右上圖,

丟掉的日記,比起保留的內容,

高出2.5倍。

清完的瞬間,

有種「哇,超越自己」的感覺。

終於能斷開部分執著的連結了。

/

最後這些內容,

將與讀書筆記,進入筆記斷捨離階段。

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回應(2)


看你畫圖圖
感覺畫得比我好
咬手帕
我是因為現在畫久了眼睛痛
加上久坐
氣血會凝結 

要不然我也很喜歡畫畫 

 
2019-11-26 21:31 透過電腦版 回應

謝謝光仁大的稱讚//
我只會畫簡單的線稿,
而且僅限男生的上半身。(笑)
/
像光仁大畫的骨架和衣服的皺褶,
覺得比我好很多!
/
咦咦?光仁大有去看醫生嗎?
不知道該說什麼,
只希望光仁大能夠好起來,
重返畫畫的懷抱。


2019-11-27 18:47回覆

哇你好努力阿 
寫這麼多筆記
 
2019-11-24 10:16 透過電腦版 回應
哈哈//謝謝光仁大的稱讚~
我是筆記控,
無論是上課筆記、讀書心得或反省心得,
都留不少~目前思考如何斷捨離呢(燦笑
2019-11-24 22:26回覆