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365天挑戰計畫:每天三件事

作者
天海璁 / 初年級生3年級
類別
心靈養生
狀態
未完結(目前241章回)
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總字數 104165
收藏數 14
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留言數 221
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內容簡介

來自宅星的社畜經理人+腦洞寫手,在完成30天記錄每天完成三件事的挑戰之後,繼續挑戰超級kiang的365天日更三件事計畫(握拳燃燒+普羅米亞OST放送XD)

最新章回

紓壓就是…吃美食摸萌寵玩槍槍XD

公開 2021-11-05 18:46

明天重大活動終於要登場(挫咧等)
今天特別請半天假,調整身心能量
整個下午都是滿滿的充電療癒活動
也很高興終於射進(沾到XD)10環*\(^o^)/*
希望明天一切順利,也祝大家TGIF大快樂!

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回應(221)

大概懂了 
感謝海海的簡答

精進真的要努力 

在怎麼努力都是不夠的 
 
2021-01-07 20:57 通過電腦版 回應
也幫正集氣
條條大路通羅馬
宇宙(或至少地球)這麼大
相信正想要解決的問題
一定能找到答案
祝福在不久的未來
眼睛和畫作和正 都美美開心噠 (^▽^) 
2021-01-08 21:19 回覆

給你一顆珍珠,讓你養顏美容。

恭喜達成365天成就~!!
覺得這些事裡有很挑戰也有看似日常,但要做起來也非常不容易的事
能夠完成,真的很有毅力,超厲害!!
2021-01-05 01:23 通過電腦版 回應
喔喔喔好久不見!
謝謝芝麻的鼓勵,去年開這個坑其實有很重要的意義,我會在最後一回的後記和大家分享。
祝2021新年新氣象,今年也請多多指教~
2021-01-06 22:05 回覆

給你一顆珍珠,讓你養顏美容。

好書要用珍珠養,請你笑納
2021-01-04 14:15 通過電腦版 回應
新年快樂!感謝玥玥投珠,今年也請多多指教~
2021-01-06 22:06 回覆

給你一顆珍珠,讓你養顏美容。

恭喜成就達成!!!!!
2021-01-02 23:53 通過電腦版 回應
(今晚加班中,浮出水面)
謝謝小相贈珠!
想不到竟然真的達成 365 更(淚笑)
而且這樣也能寫到破10萬字
看來這個「復建運動」還算是有效(?)
2021-01-06 22:08 回覆

對阿 

所以回答的 就只能每天一點點 
恩可是 有時候會玩到忘記時間 
你邏輯超好的 
我是這個意思沒錯 


我的意思是 
用這個整理問題可以縮小範圍答案
但是 沒有說

比如做眼晴運動或熱敷
或奇他的解套

或是發明 可以一邊運動眼球 一邊畫畫的 恩 藝術??
 
2021-01-01 11:51 通過電腦版 回應
(夜間加班中,快閃回覆)
嗯嗯我了解進入Zone (投入的心流狀態?)之後
中間要出來,違反慣性會很痛苦
我自己也容易這樣,常會廢寢忘食,結果被身體噹爆
然後我的靈性導師訊息說:
渾然忘我很好,但畢竟我需要在地球上紮根,有身體才能前進,成就修行
如果因為上三輪跑太快,與下三輪分裂
(我這方面從小就很嚴重,被好幾位靈療師念過,主要是身體跟不上大腦和靈魂QQ)
把身體這個載具弄壞,或是因為執念而讓心崩潰厭世
反而得不償失,也失去在地球修練的意義

這部份跟我這本《每天三件事》的開坑目的有關
等我忙完會發文分享
然後前陣子讀的《每天30分鐘》一書
(之前你好像說看過了?忘了是不是這本)
也有助於拿捏分寸、保持平衡。
我很喜歡作者所說的概念:
滴水穿石,重點是每天持續走一小步,一直走下去,持之以恆
享受每天進步一點點的過程,一定會走到終點
這對很容易急功近利沒耐心(也很容易因為沒有速效而挫折沮喪)的我來說,非常值得玩味
我也一直在省思參透這個議題,提醒自己:
這一世翅膀不見了,也沒有駕駛星艦,先認清事實,不需強求超光速飛行,腳力夠的話,慢慢走也是可以登頂的XDDD

另外那篇文章所使用的發問法
目的是要讓平常慣性去想「我不想/我不要___」的人
跳脫逃避的心態,正視並認清自己想要的目標為何
而用同樣的思維,也可以慢慢拆解找到操作方式的答案
(如甚麼樣的藝術,可以一邊運動眼球,一邊畫畫 >> 這是你想要的嗎?)
算是一個大方向的起點?

先寫到這裡,偶再加班15分鐘就要滾回去睡覺惹,晚安安~~
2021-01-06 22:28 回覆

就是比如說學才藝例如畫畫

可是釐清問題之後

還是覺的比如畫畫很容易眼睛疲累

或是技巧難以突破之類的
2020-12-30 18:34 通過電腦版 回應

了解~~所以正覺得問了問題,但似乎還是沒有得到解答,是這樣嗎?
那我試著用書上的邏輯,來解解看正的問題喔:
1.卡住的地方:「想學好畫畫,但眼睛容易疲累」
2.不想要:眼睛疲累(?) 無法學好畫畫  放棄學畫(?)
3.關於想要的一連串問題:
(我先試著用正的角度來設想,需要修正請再留言補充喔)
「你希望問題有什麼不同?」>>想要學好畫畫,又不會讓眼睛太疲累?
「你希望自己能有什麼不同?」>>不會因為眼睛疲累而放棄學畫?
「如果事情能有不同,你希望看到什麼改變?」>>即使學畫畫,眼睛也不會疲累?找到更有效、不會傷眼睛的學習/作畫方式?
「你希望事情朝什麼方向發展,是你可以接受的?」>>可以學好畫畫,而且又不會傷倒眼睛?或至少在眼睛不疲勞的狀況下,仍然可以每天花一點點時間練習畫畫?
「你還希望,事情可以有什麼好的轉變?」>>可以學會畫畫,眼睛也不會不舒服、視力也不會退步(甚至更好?)
「如果困擾不再了,你會發現自己有什麼不同?」>>可以開心自在的畫畫,眼睛舒舒服服,能看見自己畫出來的美好圖象,感覺非常幸福(?)

我先寫到這裡,歡迎繼續討論,祝 2021 新年大快樂~~

PS 我從明天起要靜心閉關(回顧2020+思考2021的重大方向,還有返鄉陪老大人和柴咩過節XD),連假期間不會上網,最快要到 1/4 才會回來,請等我一下喔


2021-01-01 00:20 回覆

海海阿 

問問題的那個我有點不懂 

因為 問了那些問題 

我覺得好向目標離我 還是有點遠 

雖然是有點頭緒了 
可是 嗯嗯嗯 好像還是卡耶 

抱歉問了這樣的問題 

 
2020-12-29 22:18 通過電腦版 回應
嗨嗨~~
請問你的意思是,即使透過問題知道自己想要甚麼
還是覺得目標太遙遠嗎?
能不能舉一個例子?
2020-12-30 00:08 回覆

給你一顆珍珠,讓你養顏美容。

好書要用珍珠養,請你笑納
2020-12-28 00:16 通過電腦版 回應

謝謝玥玥贈珠
歡迎有空常來逛逛喔


2020-12-29 00:37 回覆

聖誕節快樂~~~

阿璁聖誕快樂!!!!
也祝福阿璁修稿順利,留守番拿大獎!!!!
我珍奶短篇也終於在前幾天寫完了,可以開始準備明年的科幻了~~~
2020-12-25 10:55 通過電腦版 回應

遲來的聖誕快樂QQQQ
我在三次元世界那裡跑了至少四場聖誕趴
混過太多人之後,整個頭暈目眩XDDD

恭喜珍奶短篇完稿~
祝科幻新作填坑順利!
 


2020-12-29 00:40 回覆

給你一顆珍珠,讓你養顏美容。

給你一個讚還不夠,你值得千千萬萬個讚
2020-12-25 10:20 通過電腦版 回應
感謝贈珠
祝年終順心,歡迎常來玩~
2020-12-29 00:35 回覆
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