快搶,POPO講堂進階 ...
HOT 閃亮星─三杏子作家收入兌換稿費服務調整說明耽美稿件大募集

司馬岑悅的心靈之旅 第一冊

作者
司馬岑悅 / 旁聽生
類別
心靈養生
狀態
未完結(目前1章回)
全書訂購價格
0
0 0
免費章回 1
付費章回 0
總字數 467
收藏數 0
訂購數 免費閱讀
留言數 0
本日人氣 0
本月人氣 0
累積人氣 8

內容簡介

泡一杯清茶,來悅讀閱讀司馬岑悅的心靈之旅

最新章回

開始接觸靜坐

更新 2019-01-11 12:32

  開始接觸靜坐是在宗教的經典課程裏。
  在正式上課前必須先靜坐十分鐘。一進課堂都先關掉手機電話,反正無事一身輕,就乖乖聽從講師指令。
  聽著台上講師的指令:「椅坐三分。」我們是坐在椅子上,不盤坐。接著講師又說:「眼睛閉上,背脊拉直,腰挺直,頭擺正,舌頂上顎,下巴內縮。」耳邊傳來靜心禪樂聲。

閱讀

作者其他作品

你是誰?
心靈養生
你是誰?
看更多

回應(0)