● 本書歡迎髒話，寫著心靈養生是沒錯但抒發也是養生的一種喔喔喔
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● 最近popo上太多幹事了我真的看不下去所以我要來心靈養生
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● 歡迎抄襲我的書，但沒啥太營養的啦寫進去毀了妳那些拼拼湊湊的東西
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● 廢文多，但有些真的很重要（可能啦ㄏ）
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● 決定改頭換面變成一個嘴砲的優良人士之後，你將會看到一坨髒話，無論是之前認識我的，還是不認識我的，恭喜發財（其實我是個嘴有點賤但心地善良溫柔的人大概吧）
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● 提醒事項隨時都可能做變動或增加我的教條（？）
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