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  • 2015 黃金創作挑戰賽-初馬挑戰者組

自訂組:一輩子的功課-照顧和愛“內在小孩”(15天)

作者
Yu Wen / 初年級生1年級
類別
心靈養生
狀態
未完結(目前13章回)
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內容簡介

為什麼…
在我們遇到某些情境下總是無法自控的憤怒?恐懼?悲傷?難受?
在成長的過程中,難免為了社會化,我們常常忽視自己心裡最真實的聲音。
而這個聲音被稱為“內在小孩”,她需要真誠客觀地被傾聽。
觀照她的需要,期許能發現生命中關係困窘的癥結點。

最新章回

Day13:在勤勞照顧別人的當下,也要顧慮到自己的心情

公開 2015-08-21 00:29

最近朋友們總說,偶爾要姐代母職有時又得妹代父職
這樣的妳都不累嗎?然後我開心的笑著:累呀!
其實每天忙碌照顧他人的同時,
心裡也會有股聲音告訴自己,放肆的休息吧!
什麼都不要去想,從腦袋、身體、調節呼吸,
一步一步越來越放鬆,是催眠自己嗎?
漸漸地,心情也越來越開朗。
照顧他人最重要的

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