天啊!~我胖了
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- 類別
- 心靈養生
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內容簡介
我要說的故事
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了！一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜
是一個身為人一生中都會遇到的故事
也許你已經遇到
也許你正在當下
不然我發誓你將來一定會有機會碰到。
我胖了！一個殘忍的現實......這就是故事的開始〜
最新章回
二十四 結語
公開 2012-11-09 07:23
瘦身是女人一生的志業，要瘦、要美、更要健康。
格子三個月瘦了5.5公斤，並不算多，體脂從30.5下降到23.5％，我從XL回到寬鬆的M號牛仔褲，全程我以運動瘦身為主，配合飲食控制，體重下降的速度並不快速，但穿起衣服來，效果讓我滿意。
結語最後和姐妹們分享一下女性常見的貧血問題，格子在瘦身後第三個
回應(386)
肥女~~
我寫借用一些妳這裡面的資料(小部分抄襲拉)
可以嗎？
加油哦！
厲害，厲害
真是辛酸血淚呀~~~~給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
好書要用珍珠養，請你笑納給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
看完我也要來努力運動了！瘦下來看起來好年輕^^
只是......我好像沒在減肥了!
"懶"是個可怕的疾病
我現在投向美食的懷抱了!
真是......
給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
神來之筆，你一定是才子才女給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
75給你一顆珍珠，讓你養顏美容。
來補整數。嗚嗚嗚嗚
我胖了嗚嗚嗚
阿土說沒關係
可是???????
才能把妳牢牢綁在身邊喔！
但是因為每一餐都要吐真的好累，
而且那陣子身體都變得很虛，
所以之後就沒再採用了~~
理所當然也胖回來了……（小聲
我真的很愛吃，尤其是甜食，所以真的不知道該怎麼瘦呢（哭
我覺得骨感人真的好漂亮，雖然我身邊的人都說那樣太超過了……
這真的有點病態
甚至有些品牌的服飾還真的只賣給瘦子穿
但過瘦的人反而比過胖的人更容易致命
所以媒體真的不該再給民眾錯誤的審美觀
其實健康減重就是生活習慣
運動、晚餐減量、正常作息真的不會胖到那去
但如果是要名模標準我就不敢保證
有些明星on 檔減重常是拿命去拼
所以自己衡量我們真的有這種需要嗎？
不過催吐減重是覺得不建議
長期催吐食道會被胃酸侵蝕，那種傷害常伴隨不可逆的後遺症
一定不要再嚐試啊！
在洛洛那裡的時候我認錯你的作品:-P
不好意思啦>///<
今天剛好有空來逛POPO,就不知不覺逛到這本對女生吸引力頗大的書:">
冬天真的是一個該警惕的季節呢!
我搬到別人家住後就越來越胖了:(((
然後這裡幾乎都是坐著,不能出去運動><
唉!真擔心:<
能被誤認成夜兒我該感到光榮
她是大神耶！
能被認錯我的榮幸啦！
呵呵呵~~~妳的困擾我也有
冬天是個可怕的季節
我看回暖時我又要再來一次
"天啊！我胖了＂@@＂