愛亂逛網路,逛著撞著就來到POPO原創,謝謝有此平台,得以瀏覽許多作品。
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好奇的想,或許,自己可以寫寫東西也說不定呢?!
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自我介紹:
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營養科出身,從事保健食品行業,小有心得,樂見以保健之識,促進健康與生活品質。
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一日之計在於晨,一生之計在於保健,保健之計在於營養。
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如果說『健康』是一座銀行,那想必『人體』是為存摺,
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我們都希望存摺數字不斷攀升,意味著財富累積,
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若『健康的存摺』亦如此,更能確保生活無虞了。
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如何健康?
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飲食?作息?環境?
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任何因素都與之相關。
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但我們能確切掌握的是病從『口』入,
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由外攝取食物,營以為生的 - 飲食。
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